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转眼间即将迎来春季，这个时候吃什么食物好呢？海峡福州厨艺学校告诉大家扁豆、菠菜、菜花、芫荽、大枣、蜂蜜、豆、奶制品，禽蛋、瘦肉及水果均适宜春季食用。 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干...[点击进入详情]

拥有聪明才智是很多人的梦想，也能让工作学习更加得心应手，海峡福州烹饪学校告诉大家常吃这些食物能让你更聪明。 1、鱼肉不仅鲜美可口，还富含大脑发育的黄金---DHA,其余的如钙、蛋白质和维生素B2尼克酸等更是含量...[点击进入详情]

汤在中国人的饮食中占有重要地位。很多人相信吃肉不如喝汤，认为营养成分都在汤中。但近几年又有观点认为，无论鸡汤、肉汤还是鱼汤，汤里所含的营养物质少之又少，远不及原料本身到底谁是谁非呢？海峡福州厨师学校相...[点击进入详情]

肉类营养丰富，美味可口，大家基本每天都会吃一些，有些人甚至会特别喜爱肉类食物，海峡福州厨师培训学校就跟大家说说肉类健康营养烹调食用需要注意的一些问题。 肉类食物怎么吃有营养 处理时可快速冻结，缓慢解冻，...[点击进入详情]

初春时节天干物燥气温也比较低，海峡福州烹饪培训学校建议大家可以吃些温补的食物来给身体好好调养一下。 温补鸡肉调节免疫 春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾...[点击进入详情]

虽然已经进入春季了，可是早春时节气温宛如寒冬，即使裹着厚厚的冬衣依旧能感受到那份寒意，海峡福州厨艺培训学校建议大家可以多吃这几类食物来抵御寒冷。 要想不怕冷可以这样给身体补充营养： 肉类:蛋白质、脂肪和...[点击进入详情]

重庆是一座有着悠久历史的城市，由于其地貌多山，又被人们称为山城。重庆菜属于川菜，自然有着麻辣鲜香、用料丰富的特点。靠山吃山，说起重庆的美食，人们自然会想到数不尽的山珍美味。但是有一道闻名全国的重庆特色...[点击进入详情]