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2018-05-05

养胃易消化营养面条的烹饪技巧分享

面条是除米饭之外常出现的主食之一，面条的做法简单且味道丰富。是很多人喜爱的健康养胃美食，当然要想做出好吃的面条也是需要方法的，海峡福建烹饪培训学校就跟大家分享几种面条的做法和调味方法。面条的各种做法 ...[点击进入详情]
2018-05-05

干燥寒冷的腊月来碗美味营养的汤

喝汤是许多地方流传了很久的饮食习惯，也是现代人很喜欢的养生方式，干燥的春季里来碗美味的汤是多么惬意的一件事呀，海峡福建厨师培训学校就先跟大家介绍下煮汤需要注意的烹饪细节。要想煮出美味营养的汤要注意的...[点击进入详情]
2018-05-05

饮食养生餐后这样吃更健康

面对形形色色美食的诱惑有时我们就是经不住吃了些没那么营养健康的食物，那么这时我们又该怎么办呢，海峡福建厨艺学校就给大家推荐一些健康食物来搭配一下保护大家的身体健康。 1.吃方便面后吃水果进食方便面后吃一...[点击进入详情]
2018-05-05

上班族必不可少的健康养生食物

面对就业加薪升职的压力上班族们拼命工作往往弄得身心俱疲，身体消耗大，还面临着电子辐射的威胁，福建烹饪学校就给上班族们推荐几类适合朋友们的健康食物，帮大家好好调理下身体。 1.多食抗疲劳食物面对竞争压力很...[点击进入详情]
2018-05-05

喝粥养胃易消化冬季美味营养养生粥推荐

在养生人士中很流行喝粥养生这一做法，那么喝粥对人体到底有哪些好处呢，它真的能达到养生的效果吗？福建厨师培训学校就来跟大家说说喝粥对人体的一些益处。喝粥好处多 1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产...[点击进入详情]
2018-05-05

选对食物让你更健康长寿

健康长寿是大家的心愿，海峡福州日本料理培训学校觉得要想长寿要从日常饮食做起，保持良好的饮食习惯，尽量选择健康营养的食品。想长寿吃什么好苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎...[点击进入详情]
2018-05-05

常吃这些食物帮你告别坏心情

人生路上风风雨雨难免波折受挫，心情不好是很正常的但是却对身体健康有害，海峡福建日本料理培训学校建议大家不妨吃些能让大家心情变好的食物来帮助自己调节一下情绪。心情不好身体容易得病生气、激动：可诱发皮肤...[点击进入详情]