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寒冷的冬季即将到来了，据说今年冬天会比以往还要冷，海峡福建烹饪培训学校就先给大家推荐几道抗寒美食，让大家提前热热身。 北豆腐吃不胖能抗寒 适宜人群：减肥和偏食的人 北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时...[点击进入详情]

蓝莓实呈蓝色，并披一层白色果粉，果肉细腻，果味酸甜，风味独特，营养丰富。生长于我国大兴安岭以北原始森林之中的蓝莓被称为嘟柿，蓝莓营养价值极高，是罕见的珍稀野果，富含花青素具有抗癌的功效，海峡福建厨师培...[点击进入详情]

现在肉价已经越来越亲民了，其实蔬菜涨价后也与它相差无几了，可是我们却发现大家现在不太爱吃肉了，去餐馆里也很少点炒肉丝这样的菜了，最多就是煎牛排还有一批粉丝，现在最火的是烤鱼、海鲜火锅这些菜品，海峡福建...[点击进入详情]

在吃饭这个问题上，很多人会特别偏好一些食物，或者听说什么食物很好就长期大量地吃，海峡福建烹饪学校觉得无论什么东西平衡全面才是最好的。 合理搭配全面营养 人们经常会听到一些关于食材的美容言论，比如多吃西红...[点击进入详情]

现在天气越来越冷了，吃火锅的人也开始多了起来，在火锅店里最受欢迎的要属麻辣骨头汤汤底的火锅了，海峡福建厨师学校告诉大家它虽然很美味但是吃多了对身体健康是很不利的。 老北京的涮锅汤底就是白水，里面加一点...[点击进入详情]

天天在灶台边忙碌的人们最大的心愿无非是做出美味营养、色香味俱全的饭菜，让家人爱上家里的饭菜，海峡福州日本料理培训学校就跟大家分享一些很实用的常见食材烹饪的小技巧，希望能帮助大家做出更美味养眼的饭菜。 ...[点击进入详情]

好不容易度过了食欲不振的苦夏，进入了凉爽的秋冬季，很多人就想让自己吃好点，又怕吃得太补营养过剩导致肥胖，那么我们应该怎么吃能让我们吃得又好又不容易长胖呢，海峡福建日本料理培训学校就来跟大家说说。 这些...[点击进入详情]