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现在食品丰富，肉类食品的价格也越来越亲民了，大鱼大肉似乎很美味很享受，但是可不要把营养丰富的蔬菜舍弃了，海峡福州蛋糕学校告诉大家蔬菜虽我们身体健康还是很重要的。 吃蔬菜好处多 1、蔬菜是胡萝卜素的重要来...[点击进入详情]

岁岁重阳，今又重阳，金秋黄花格外香。今日重阳节，又名登高节、老人节。扶老携幼、登高望远、赏菊踏秋在重阳节中必不可少，美食美酒更是节日中的重头戏。重阳佳节，传统美食来报到，重阳糕、菊花酒、羊肉面让你的舌...[点击进入详情]

烹饪的过程中，如果烹饪方法不正确就会使蔬菜的营养流失，这样对我们的健康来说是没有帮助的。海峡福建蛋糕培训学校就来教教大家究竟要如何烹饪蔬菜才是最佳的方法。 各类蔬菜的烹饪方法 豆类蔬菜：在毛豆、蚕豆、菜...[点击进入详情]

秋季天气昼夜变化比较大，稍不小心就有可能免疫力不足，导致感冒等疾病上身。所以，秋季养生还是要注意增强自身免疫力。海峡福建蛋糕培训学校建议大家秋季不妨多吃这几种豆，可有助提高免疫力。 1、红豆 红豆富含B族...[点击进入详情]

喝茶有益健康，干燥的秋季里喝些滋养润肺茶是再好不过了，下面海峡福州厨艺学校给大家推荐几款适合秋天喝的健康养生茶。 1、秋季适合喝萝卜茶 材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。 做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略...[点击进入详情]

秋天天气比较凉爽，但是干燥的季节却很容易让我们皮肤感到干燥不适，海峡福州烹饪学校建议大家秋季不妨吃些护肤的食物。 秋天吃什么对皮肤好 1、秋天吃西兰花对皮肤好 西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素,对于...[点击进入详情]

电脑一族每天都需要长时间的大量用眼，久而久之就会导致视力下降或者其他的眼部疾病，所以护眼是很重要的，海峡福州厨师学校就来为大家介绍一下对眼睛有好处的食物都有哪些。 护眼的营养元素 蛋白质：瘦肉、禽肉 动...[点击进入详情]