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2018-05-04

酸辣开胃清淡爽口适合夏天吃的美味养生家常食谱

夏季由于天气炎热，出汗较多，甚至会带给人体烦躁的心情，从而会大大减少人体的食欲，长时间下去，人体所需要的营养成分得不到足够的补给，会对机体造成一定的影响，海峡福建蛋糕培训学校教大家制作几款夏季清爽开胃...[点击进入详情]
2018-05-04

鲜而淡少而精夏季养胃护胃怎么吃

夏季高温酷暑也是肠胃病的高发季，海峡福建蛋糕培训学校提醒大家夏季饮食上要多加注意，下面就跟大家说说夏季怎么吃养胃又健康。养胃护胃的饮食原则软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季瘦身夏季减肥适合吃什么样的食物

减肥的时候饮食问题绝对要更加的注重，因为过多的摄入高热量的食物才会容易导致脂肪的堆积而造成肥胖，海峡福建蛋糕培训学校觉得要减肥的人适合吃紫菜、芝麻或者是西芹、红豆等这些食物。 1、紫菜除了含有丰富的维生...[点击进入详情]
2018-05-04

清淡滋润新鲜处暑养生饮食指导

到了处暑,气温进入了显着变化阶段,已不再暑气逼人。处暑期间白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。海峡福州厨艺学校建议大家在日常饮食安排中最好能做到...[点击进入详情]
2018-05-04

一个人吃饭不好烦闷还吃不好

一个人吃饭是什么感受?孤独!还总被投来异样的目光!忍受这些也就罢了，海峡福州烹饪学校告诉大家长久一个人吃饭容易吃得单一，营养跟不上，还会影响情绪，导致消化不好，易得胃...[点击进入详情]
2018-05-04

立秋后喝这几碗汤解乏消暑

今年各地普遍酷暑，高温出汗多不说，不少人觉得提不起劲了。传统医学认为酷暑出汗，耗伤津液，气随津脱，所以容易疲劳，这里海峡福州厨师学校给大家推荐几款好做易学的食疗养生汤。虫草石斛老鸭汤唐代开元年间的《...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季天热胃口不好这些开胃美食不能少

或许因为季节的原因或许因为身体的原因有些人会觉得没胃口吃饭，海峡福建厨艺培训学校就给大家介绍一些开胃小菜帮大家开开胃。 1、葡萄吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够...[点击进入详情]