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2018-05-04

忌肥甘厚腻饮食防癌须知

癌症让人谈之色变，其实癌症多是吃出来的，饮食上不注意控制会大大增加患癌的风险，海峡福州日本料理培训建议大家在饮食上要远离这些食物。 1、肥甘厚腻太过中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究...[点击进入详情]
2018-05-04

美味海鲜烹调方法可不仅仅是清蒸

海鲜营养丰富、味道鲜美，脂肪含量低，热量也不高，一直是餐桌上的宠儿，炎炎夏季里适合吃哪些海鲜呢？海峡福州西点学校就给大家推荐几款适合这个季节吃的海鲜。美味海鲜烹饪技巧吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸，搭...[点击进入详情]
2018-05-04

菇类营养开胃怎么做好吃又健康

菇类营养丰富，是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有提高人体免疫力、防癌抗衰的功效，是不折不扣的健康食品，而且味道鲜美，深受大家的喜爱，今天海峡福建糕点学校就跟大家分享下菇...[点击进入详情]
2018-05-04

选购食品时要小心这些陷阱

现在物资越来越丰富，商店里琳琅满目的食品更是让消费者挑花了眼，海峡福州蛋糕学校提醒大家在选购食品的时候要注意预防这几个陷阱。掺兑：主要是在食品中掺入一定数量的外观类似的物质取代原食品成分的做法，一般...[点击进入详情]
2018-05-04

酸辣开胃清淡爽口适合夏天吃的美味养生家常食谱

夏季由于天气炎热，出汗较多，甚至会带给人体烦躁的心情，从而会大大减少人体的食欲，长时间下去，人体所需要的营养成分得不到足够的补给，会对机体造成一定的影响，海峡福建蛋糕培训学校教大家制作几款夏季清爽开胃...[点击进入详情]
2018-05-04

鲜而淡少而精夏季养胃护胃怎么吃

夏季高温酷暑也是肠胃病的高发季，海峡福建蛋糕培训学校提醒大家夏季饮食上要多加注意，下面就跟大家说说夏季怎么吃养胃又健康。养胃护胃的饮食原则软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季瘦身夏季减肥适合吃什么样的食物

减肥的时候饮食问题绝对要更加的注重，因为过多的摄入高热量的食物才会容易导致脂肪的堆积而造成肥胖，海峡福建蛋糕培训学校觉得要减肥的人适合吃紫菜、芝麻或者是西芹、红豆等这些食物。 1、紫菜除了含有丰富的维生...[点击进入详情]