学校资讯

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2018-05-04

早餐勿喝冷饮忌吃菠萝早餐营养养生食谱推荐

大家都知道吃好早餐很重要，能让你一天精力充沛让你身体更健康更有活力，早餐食物种类也不少，那么在选择早餐的时候要注意哪些问题呢？海峡福州烹饪学校建议大家早餐勿喝冷饮忌吃菠萝、香蕉。早餐有三忌，勿喝冷饮...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季预防上火多吃这些瓜类

炎热的夏季很容易上火，那么夏季吃什么能去火气呢？中医推荐夏季吃5种瓜，下面海峡福州厨师学校就跟大家说说夏季预防上火到底要吃什么瓜。夏季预防上火多吃这些瓜类 1、西瓜西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味...[点击进入详情]
2018-05-04

正确清洗保养筷子让你吃得更卫生更放心

筷子是人们每天吃法都需要用到餐具之一，很多人认为筷子只要简单搓洗下就很干净，其实这样做不可取，容易感染细菌，造成感染性腹泻甚至致癌。海峡福建厨艺培训学校就跟大家分享下筷子的清洗和保养知识。筷子正确的...[点击进入详情]
2018-05-04

炎炎夏季必不可少健康排毒菜

夏季天气炎热，湿度大，这样的天气饮食上要注意清热排毒，海峡福建烹饪培训学校建议大家夏天不妨吃些这样的健康排毒菜。夏季排毒菜推荐芦笋：清热防口干芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症...[点击进入详情]
2018-05-04

职场白领们营养午餐最佳搭配

外面的餐吃太多了容易厌烦，现在很多白领开始自备午餐，即营养又可口，还是自己喜欢吃的，海峡福建厨师培训学校就跟大家说说什么样的饮食才是最佳的选择呢？ 1、中式午餐好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡...[点击进入详情]
2018-05-04

长寿老人饮食养生的秘密

很多人看到百岁老人就很羡慕，希望也能像他们那样健康长寿，那么他们平时都吃些什么呢？海峡福建厨艺学校就来为大家揭秘。喜欢喝粥：从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双...[点击进入详情]
2018-05-04

健康又养颜推荐这些美颜养生的食物

拥有健康与美丽是大家的心愿除了护肤品，有些食物也是很好的健康保养品，海峡福建烹饪学校建议大家不妨可以尝试一下。莓类水果常见的草莓、蓝莓、树莓等就属于莓类水果，能够对抗肥胖症，预防癌症和心脏病等。莓类...[点击进入详情]