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现代美食如此丰富，尤其是早餐更是中西合璧花样多多，豆浆包子油条、拌面扁肉、牛奶面包、清粥小菜，大家也知道早餐要吃得营养吃得好，海峡福建烹饪培训学校就给大家介绍一些很适合做早餐的食物。 蓝莓 新鲜或冷冻的...[点击进入详情]

月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生难免有不如意的时候人难免有情绪和状态不好的时候，这时候除了自我勉励慢慢走出阴影，还可以通过食物辅助我们改善那种不良的状态，海峡福建厨师培训学校告诉大家有些食物它确实是这...[点击进入详情]

现代科学技术进步了，食品也越来越丰富了，加工得也越来越精美了，大家却越来越担忧了，都说爱美之心人皆有之，但是越是美丽的食物大家越不敢卖，担心那美丽的颜色会成为我们健康的杀手，海峡福建厨艺学校就来跟大家...[点击进入详情]

现代人的餐桌丰富了，不再是愁吃的年代，但是人们却多了很多不好的饮食习惯，这些都是会损伤你的肠胃的，海峡福建烹饪学校建议大家还是需要尽量避免这些不好的饮食习惯。 忌酗酒无度。酒精本身可直接损害胃粘膜，酒...[点击进入详情]

大家对蔬菜的普遍认识是红色的补血、紫色的抗癌、绿色的维生素丰富、橙色的护眼，反正是各种深色的蔬菜都好，颜色越深越好，但是却很少有人提及白色蔬菜，人们普遍觉得它颜色太浅没什么营养，海峡福建厨师学校告诉大...[点击进入详情]

闲暇时或者两餐之间有些人会有吃点小零食的习惯，海峡福州日本料理培训学校就给大家推荐一些健康抗癌的小零食，让大家有更多更好的选择。 1.黑巧克力 研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒...[点击进入详情]

夏季很容易口干舌燥的，有些人还会喉咙痛，那么在饮食上该如何调理呢，海峡福建日本料理培训学校就给大家一些小建议。 咽干咽喉痛吃什么好 1、首先,多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上...[点击进入详情]