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2018-05-04

清爽可口夏季解暑甜品饮品推荐

夏季天气闷热，身体大量出汗难免口干舌燥，这时候要想降温消暑冰水肯定不是好的选择，海峡福建蛋糕培训学校给大家推荐几款夏季消暑养生甜品饮料。四果汤没有四果汤的夏天就不算夏天。四果汤是闽南夏季消暑的重要饮...[点击进入详情]
2018-05-04

夏天减肥吃新鲜水果夏季减肥食谱推荐

如果你是一个零食不离嘴的馋猫,那么水果减肥法再适合你不过了!新鲜的水果是非常理想的减肥食品,它们含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等等对减肥瘦身非常有利的营养物质,不仅能满足你对甜食的欲望,有助控制食欲,还能...[点击进入详情]
2018-05-04

夏吃姜好处多夏天吃姜的注意事项

民间流传着冬吃萝卜夏吃姜的说法，那么夏季吃姜真的好吗？又有哪些需要注意的问题呢？海峡福州厨艺学校就来跟大家说说。夏季吃姜的好处 1、抑制肿瘤、抗衰老:生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很...[点击进入详情]
2018-05-04

面条怎么吃更健康不易发胖

面条温和养胃，是很好的食物，搭配上蔬菜鱼肉也是让人相当有食欲的美食，可是毕竟是碳水化合物有人担心吃多了容易发胖，那么怎么吃面条健康不易长胖呢？海峡福州烹饪学校就来跟大家说说。吃面条最佳时期首先要解析...[点击进入详情]
2018-05-04

吃什么鱼好温补养胃的鱼是首选

鱼肉鲜美营养，富含人体易于吸收的优质蛋白，是大家喜爱的健康美味食品，可是细数起来鱼的种类也不少，我们平时吃哪些鱼比较好呢？海峡福州厨师学校就给大家推荐一下。带鱼常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效。虽...[点击进入详情]
2018-05-04

夏天喝凉茶要注意的问题夏天喝什么凉茶好

炎热的夏季喝凉茶成了很多人消暑止渴的方法，海峡福建厨艺培训学校提醒大家夏季喝凉茶还是有一些问题需要注意的。喝凉茶应该注意什么凉茶无疑是夏天的祛暑佳品,但是盲目饮用,不但有碍凉茶功效的发挥,还会有适得其...[点击进入详情]
2018-05-04

吃水果需要注意餐前餐后时刻

闷热的夏天大家对水果的热情暴涨，在吃水果的问题上不同的人都有着不同的看法，有些人觉得饭前吃水果好？有人觉得饭后吃水果好？那么吃水果的时间点到底跟哪些因素有关呢？又该注意哪些问题呢？海峡福建烹饪培训学校...[点击进入详情]