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苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。春季也是吃苹果的好季节，近来气温比较低海峡福建厨师培训学校建议大家不妨可以尝试把苹果煮熟了吃。 苹果煮熟了也有不少好处 1、改变原有的风味 传统的苹果吃法，时间...[点击进入详情]

随着健康饮食的盛行一时间出现了许多纯素食主义者，还有一些比较偏爱素食的人，多吃素真的有益身体健康吗？答案是肯定的，那么其中的原因又有什么，海峡福建厨艺学校就来跟大家说说。 肠道内有一个复杂的菌群世界 人...[点击进入详情]

近年来五谷杂粮的养生热潮引起了相关食品价格的大幅上涨，尽管如此人们对于它们的热情依旧丝毫未减，五谷杂粮真的有这么好？海峡福建烹饪学校就跟大家聊聊它的神奇之处究竟在哪。 五谷杂粮，营养非凡 五谷杂粮及其制...[点击进入详情]

现代人很注重饮食养生，很关心哪些是健康食品？哪些是不太健康的食品？也很关注食品的营养搭配问题，可是海峡福建厨师学校发现很多人存在很多不好的饮食习惯，它们可是非常伤身的。 经常汤泡饭 许多人喜欢吃一口饭喝...[点击进入详情]

现在人们生活水平提高了，人们对健康对养生的关注度也越来越高了，可是海峡福州烹饪学校发现很多人还是保持着很不好的饮食习惯。 现在很多人的生活方式都是这样的： 早晨赖床不得不起，没时间做早餐，随意吃些营养素...[点击进入详情]

青菜一直是大家餐桌上必不可少的健康食品，在干燥忽冷忽热的春季里吃些青菜好处多多，养肝润燥去火气还能增强身体免疫抗病能力。海峡福建糕点学校就跟大家说说青菜怎么烹调更健康更营养。 白灼 先烧一锅水，烧开后撒...[点击进入详情]

对于经常混迹于菜市场的朋友们来说一些新鲜药用蔬菜并不陌生，如板蓝根、薄荷、藿香、金银花等。这些原本摆在中药铺里的中药材经过专门培植，它们的新鲜嫩茎、嫩叶、花、根等也摆上了餐桌。海峡福州厨师学校觉得药用...[点击进入详情]