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冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,海峡福州西点学校觉得春季饮食调养是关键。春季养生保健的饮食基本原则应该是以藏热量为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉...[点击进入详情]

春季忽冷忽热，时晴时雨，人体普遍免疫力不够，是疾病的多发季，海峡福建糕点学校跟大家说说如何通过饮食给身体增强免疫力让你春季少生...[点击进入详情]

维生素虽然不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是对身体的新陈代谢起调节作用，缺乏维生素不仅有害身体健康还容易诱发癌症，海峡福州蛋糕学校就跟大家说说如何通过饮食科学地给身体补充维生素。...[点击进入详情]

日常生活中常见的饮料不仅仅能起到解渴，有些还可以帮助我们治疗一些小病痛。所以也不能够完全的排斥饮料的摄入，海峡福建蛋糕培训学校建议大家当身体遇到这些小问题时，不妨喝饮料试试，毕竟饮料比药片好吃的多。 ...[点击进入详情]

当今社会上很流行吃粗粮养生，除了大家熟知的粗粮饭、粗粮点心，海峡福建蛋糕培训学校觉得美味可口风味独特的粗粮粉也是很不错的选择。 酸辣土豆粉 材料：湿土豆粉 180克、榨菜1小碗、香菜、香葱 调料：油辣椒、酱油...[点击进入详情]

水果是一年常青的健康营养食品，清甜多汁的口感也是很多人喜欢的，春季天气比较干燥，海峡福建蛋糕培训学校觉得吃些润肺解燥的水果是最好不过了。 枇杷：润肺的好食材 金色的小果子，味道甜中带酸，一走进水果超市，...[点击进入详情]

随着人们健康意识的提高，大家也都了解多吃粗粮能预防癌症，富含的植物纤维可以促进肠道蠕动，减少致癌物被人体吸收的可能。海峡福州日本料理培训学校提醒大家吃粗粮也要注意方法。 1.最好安排在晚餐 正常人吃的频率...[点击进入详情]