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夏季是各种水果争相上市的季节，例如葡萄、西瓜、哈密瓜等，水果可以帮助我们消暑降温，味甜汁多，在炎炎夏日绝对是无法抵挡的诱惑，不过在尽情享受水果的美味的同时，也要注意在吃水果时应该注意的一些问题，下面海...[点击进入详情]

酱油是厨房里常见的调味料，而酱油的营养价值，想必很多人都是比较了解的。酱油看起来黑乎乎的，实际上它的讲究可多了，酱油一般分为六种，它们各有各的用途。想知道吃酱油皮肤会变黑吗或者是孕妇能吃酱油吗？那就一...[点击进入详情]

夏季天气闷热容易流汗需要大量喝水，但不宜用饮料代替水，以免影响消化和食欲。这时，也可通过多喝粥和吃水果的方法来补水。夏天喝粥，既能补充因天热多汗而丢失的水分，又能很好地养胃护脾。海峡福州厨艺学校就给大...[点击进入详情]

湿热的夏季容易让身体特别的不畅快，海峡福州烹饪学校建议大家在夏季应该吃些去湿排毒的食物让身体保持清爽舒畅。 身体毒素从何而来 1、从饮食中得来，也就是身体内的毒。食物当中的蛋白质、脂肪、以及糖等物质新陈...[点击进入详情]

晚餐吃什么对晚上的睡眠影响很大的，专家建议晚餐最好就是选择吃清淡一些的，脂肪少而且容易消化的食物。海峡福州厨师学校就跟大家说说哪些食物不太适合当晚餐。 1.晚上吃姜等于吃砒霜 古人云：早上吃姜，胜过吃参汤...[点击进入详情]

天气越来越闷热了，在容易上火的季节里该如何安排饮食比较科学并能帮助我们预防上火，海峡福建厨艺培训学校就来跟大家说说。 预防上火要注意保持均衡饮食 注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多...[点击进入详情]

夏季天气炎热潮湿，也使身体的负担加重，导致气血的运行不是很流畅。而人往往就会在此时出现疲劳的问题，积累到一定程度就会引发困倦。常言道：春困秋乏夏打盹，似乎夏天犯困已经是再正常不过的现象了。海峡福建烹饪...[点击进入详情]