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有些人做菜时喜欢边炒菜边放盐，其实这样是不科学的，对健康可能产生不良的影响。其实做不同的菜放盐的时机是会不同的海峡福建蛋糕培训学校来跟大家说说。 1、烹制将毕时放盐： 烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、炒蒜薹...[点击进入详情]

油一般分为：植物油；动物油；矿物油；精油。家庭常用的植物油有花生油、菜籽油、豆油、棉籽油，香油，葵花籽油等，不同的油炒不同的菜有各自的香味，也有它们需要注意的问题，海峡福建蛋糕培训学校就来跟大家说说。...[点击进入详情]

白菜不仅是美味营养的健康蔬菜而且白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，海峡福州厨艺学校觉得它是名副其实的平民菜和百搭菜。 从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠...[点击进入详情]

霜降节气是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉米、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行霜降养生，...[点击进入详情]

饮食是为免疫力充电的重要帮手。生活中，大家应该注意以下重要营养素的摄入。换季的时候感冒的人群也比较多，海峡福州厨师学校建议大家要注意补充这些营养素提高身体抵抗力。 蛋白质，抗体形成的奠基者。 人体在与外...[点击进入详情]

拥有美丽的容颜是大家的心愿，除了化妆我们更应该注重身体的保养，需要不定时把身体毒素排掉，海峡福建厨艺培训学校就教大家就给大家介绍一些能帮助身体排毒的家常菜。 常见的解毒排毒食物大全 1、解毒四杰木耳、猪...[点击进入详情]

做菜不仅讲究色香味俱全，做出健康营养美味安全的菜肴才是终极的目标，让家人吃得健康点安全点也是我们的心愿，海峡福建烹饪培训学校就跟大家说说做菜要讲究的一些方法。 做菜讲究小火炖、中火炸、大火炒 炒菜时的不...[点击进入详情]