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办学许可:人社民3501016205017号
最新公告
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2018-05-04
酸辣开胃清淡爽口 适合夏天吃的美味养生家常食谱
夏季由于天气炎热,出汗较多,甚至会带给人体烦躁的心情,从而会大大减少人体的食欲,长时间下去,人体所需要的营养成分得不到足够的补给,会对机体造成一定的影响,海峡福建蛋糕培训学校教大家制作几款夏季清爽开胃...[点击进入详情] -
2018-05-04
鲜而淡少而精 夏季养胃护胃怎么吃
夏季高温酷暑也是肠胃病的高发季,海峡福建蛋糕培训学校提醒大家夏季饮食上要多加注意,下面就跟大家说说夏季怎么吃养胃又健康。 养胃护胃的饮食原则 软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易...[点击进入详情] -
2018-05-04
夏季瘦身 夏季减肥适合吃什么样的食物
减肥的时候饮食问题绝对要更加的注重,因为过多的摄入高热量的食物才会容易导致脂肪的堆积而造成肥胖,海峡福建蛋糕培训学校觉得要减肥的人适合吃紫菜、芝麻或者是西芹、红豆等这些食物。 1、紫菜除了含有丰富的维生...[点击进入详情] -
2018-05-04
清淡滋润新鲜 处暑养生饮食指导
到了处暑,气温进入了显着变化阶段,已不再暑气逼人。处暑期间白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。海峡福州厨艺学校建议大家在日常饮食安排中最好能做到...[点击进入详情] -
2018-05-04
一个人吃饭不好烦闷还吃不好
一个人吃饭是什么感受?孤独!还总被投来异样的目光!忍受这些也就罢了,海峡福州烹饪学校告诉大家长久一个人吃饭容易吃得单一,营养跟不上,还会影响情绪,导致消化不好,易得胃...[点击进入详情] -
2018-05-04
立秋后喝这几碗汤解乏消暑
今年各地普遍酷暑,高温出汗多不说,不少人觉得提不起劲了。传统医学认为酷暑出汗,耗伤津液,气随津脱,所以容易疲劳,这里海峡福州厨师学校给大家推荐几款好做易学的食疗养生汤。 虫草石斛老鸭汤 唐代开元年间的《...[点击进入详情] -
2018-05-04
夏季天热胃口不好 这些开胃美食不能少
或许因为季节的原因或许因为身体的原因有些人会觉得没胃口吃饭,海峡福建厨艺培训学校就给大家介绍一些开胃小菜帮大家开开胃。 1、葡萄 吃葡萄的时候,不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质,能够...[点击进入详情]