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海鲜营养丰富、味道鲜美，脂肪含量低，热量也不高，一直是餐桌上的宠儿，炎炎夏季里适合吃哪些海鲜呢？海峡福州西点学校就给大家推荐几款适合这个季节吃的海鲜。 美味海鲜烹饪技巧 吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸，搭...[点击进入详情]

菇类营养丰富，是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，具有提高人体免疫力、防癌抗衰的功效，是不折不扣的健康食品，而且味道鲜美，深受大家的喜爱，今天海峡福建糕点学校就跟大家分享下菇...[点击进入详情]

现在物资越来越丰富，商店里琳琅满目的食品更是让消费者挑花了眼，海峡福州蛋糕学校提醒大家在选购食品的时候要注意预防这几个陷阱。 掺兑：主要是在食品中掺入一定数量的外观类似的物质取代原食品成分的做法，一般...[点击进入详情]

夏季由于天气炎热，出汗较多，甚至会带给人体烦躁的心情，从而会大大减少人体的食欲，长时间下去，人体所需要的营养成分得不到足够的补给，会对机体造成一定的影响，海峡福建蛋糕培训学校教大家制作几款夏季清爽开胃...[点击进入详情]

夏季高温酷暑也是肠胃病的高发季，海峡福建蛋糕培训学校提醒大家夏季饮食上要多加注意，下面就跟大家说说夏季怎么吃养胃又健康。 养胃护胃的饮食原则 软而缓:选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易...[点击进入详情]

减肥的时候饮食问题绝对要更加的注重，因为过多的摄入高热量的食物才会容易导致脂肪的堆积而造成肥胖，海峡福建蛋糕培训学校觉得要减肥的人适合吃紫菜、芝麻或者是西芹、红豆等这些食物。 1、紫菜除了含有丰富的维生...[点击进入详情]

到了处暑,气温进入了显着变化阶段,已不再暑气逼人。处暑期间白天热,早晚凉,昼夜温差大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症。海峡福州厨艺学校建议大家在日常饮食安排中最好能做到...[点击进入详情]