学校新闻

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2018-05-05

健康养生的苦苣菜做成美味佳肴

苦苣菜又名苦菜，苦菜中含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素,能清热、消肿、化淤解毒、凉血止血。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食。海峡福州蛋糕学校就跟大家说说...[点击进入详情]
2018-05-05

三宜七忌秋季饮食养生注意事项

秋意正浓，天气干燥，此时养生重在滋阴润肺，因此可多吃酸性食物，以此来增强肝脏功能。除此之外，饮食上还要注意什么？海峡福建蛋糕培训学校就来跟大家说说。秋季饮食三宜 1、黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏...[点击进入详情]
2018-05-05

夏去秋来食欲渐增吃些清肠养胃的食物好

夏天人们往往食欲不佳，而秋天由于气候的原因，食欲渐增，难免会吃多，给肠道造成一定的负担。如何在秋天保养肠胃呢？海峡福建蛋糕培训学校给大家推荐一些清肠养胃的食物。 1、酸奶益生菌在肠内无声无息地繁衍，协...[点击进入详情]
2018-05-05

喝水喝多了不一定好适当饮水有益健康

水是生命之源，对于人来说，水是仅次于氧气的重要物质。如果一个人不吃饭，仅依靠自己体内贮存的营养物质或消耗自体组织，可以活上一个月。但是如果不喝水，连一周时间也很难度过。体内失水10%就威胁健康，如失水20%...[点击进入详情]
2018-05-05

G20国宴菜单揭秘为你盛上道道杭州美味

日前在杭州进行的G20峰会不管对中国还是世界的经济社会发展都有着非常重要的影响。作为中国今年最重要的主场外交，目前，几乎全世界的目光都聚集在了杭州，而此次活动的宴饮招待自然也是关注的重点。海峡福州厨艺学...[点击进入详情]
2018-05-05

秋天别错过这几种鱼教你如何选到新鲜鱼

鱼的种类繁多，有些鱼类是最适合在秋天吃的。如果你也喜欢吃鱼类，海峡福州烹饪学校就跟大家说说哪些鱼最适合在秋天吃，以及要怎样选购到新鲜的鱼类食材吧。 6种适合秋天吃的鱼类营养又健康 1、草鱼：温中补虚之良...[点击进入详情]
2018-05-05

吃什么油最健康这种致癌油千万要避开

日常生活中，大家都很注意食物多样化，却忽略了食用油也需要多样化。食用油不只是为菜肴增色增香，它还是能量和必需脂肪酸的重要来源。必需脂肪酸是人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法...[点击进入详情]