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现在的人因为长久坐着办公，也很少运动，而导致了腹部很容易堆积气很多的脂肪。很多人想想要减肥，但是运动节食很难坚持下来。在众多方法都失效后，有没有想过喝粥减肥呢？下面海峡福建蛋糕培训学校给大家介绍十款有...[点击进入详情]

水果香甜可口、美味营养，富含对人体有益的维生素、矿物质，是大家一年四季都离不开的健康美味食品，海峡福建蛋糕培训学校提醒大家在吃水果的时候需要注意一些问题。 误区一、水果当饭，养颜美容 水果吃太多易胃寒、...[点击进入详情]

早餐对于每个人都是至关重要的，无论生活多么繁忙都要吃早餐。尤其是每天都要大量用脑的学生。海峡福建蛋糕培训学校就来为家长们支支招，说说学生的早餐应该如何搭配。 学生早餐的搭配窍门 烧饼类+豆浆、粥或牛奶。...[点击进入详情]

红枣是我们秋季的一大亮眼食品，有些人吃枣皮，有一些不吃。由于枣皮较薄，大家都知道枣子含有丰富的营养元素，因此也忽略了枣子皮本身的营养元素。海峡福州厨艺学校建议大家还是带着枣皮一起吃。 1、红枣可以说是天...[点击进入详情]

到了菠萝上市的季节的时候，总是会看到，有人卖一瓣一瓣的菠萝是泡在盐水里面的。而且我们买了整个菠萝回去的时候，也是要放在盐水里面泡过在吃，这样味道会更香甜。那么菠萝为什么要用盐水来泡呢?吃菠萝有哪些好处?...[点击进入详情]

羊肉暖身滋补，眼下气温不断降低正是吃羊肉的好季节，那么羊肉如何烹调更加美味可口呢？海峡福州厨师学校就来跟大家分享一下。 一、孜然羊肉的做法 材料：羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;孜然粒;孜然粉;酱油;白糖;盐;料酒。 ...[点击进入详情]

养生专家说盐吃太多不好，于是很多人就想方设法地少吃盐，但是海峡福建厨艺培训学校发现很多人因为选错了方法反而适得其反。 吃盐越少越健康。吃盐太多（钠摄入过量）不利于健康，但是完全避开钠盐也会对健康产生不...[点击进入详情]