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健康长寿是大家的心愿，海峡福州日本料理培训学校觉得要想长寿要从日常饮食做起，保持良好的饮食习惯，尽量选择健康营养的食品。 想长寿吃什么好 苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎...[点击进入详情]

人生路上风风雨雨难免波折受挫，心情不好是很正常的但是却对身体健康有害，海峡福建日本料理培训学校建议大家不妨吃些能让大家心情变好的食物来帮助自己调节一下情绪。 心情不好身体容易得病 生气、激动：可诱发皮肤...[点击进入详情]

近日网上发布年度吃喝白皮书。在2016年十大吃货城市中，北京和上海继续领跑，紧随其后的分别为广州、天津、深圳、成都、武汉、南京、杭州和苏州。海峡福州日本料理培训相信喜爱美食的你也不想错过吧。 看到这些吃货...[点击进入详情]

寒冬腊月里，一碗暖胃养生粥是最贴心不过的美食，温暖又饱腹，男女老少皆宜、绵软易消化，海峡福州厨艺学校就给大家推荐一些比较适合这个季节喝的健脾暖胃养生粥。 1、扁豆山药莲子粥 材料：白扁豆15克，山药15克，...[点击进入详情]

煎炸食物会有致癌物质，可是煎炸食物又很美味，这可怎么办呢？海峡福州烹饪学校建议大家可以自己动手来烹饪煎炸食物，这样就能够减少煎炸食物的危害。 煎炸食物用铁锅最好 用不粘锅烹饪食物，有不易粘锅、糊锅的特点...[点击进入详情]

芝麻核桃粉、芝麻黑豆粉、薏仁红豆粉如今，市面上售卖的杂粮粉可谓琳琅满目，成了很多人的营养快餐。海峡厨师培训学校觉得对于忙于工作的上班族和喜欢便捷的人来说杂粮粉也是不错的选择。 杂粮粉的营养和杂粮基本一...[点击进入详情]

饮茶不但是传统饮食文化，喝茶也有助防老，具养生保健功能，喝茶能让你越喝越健康越喝越美丽，福建烹饪培训学校就跟大家分享几款春节健康美颜茶饮。 喝什么茶健康又美丽 普洱茶--暖胃、降血脂、清肠 中年女性多胃寒,...[点击进入详情]