学校新闻

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2018-05-05

春季饮食养生一周清淡营养三餐食谱

春季万物生发，健康饮食也要注意保持清淡营养，海峡福州学厨师在春季给大家送上一周三餐营养食谱。周一早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素...[点击进入详情]
2018-05-05

这些坚果是健康卫士坚果怎么吃更美味

坚果是外皮坚硬，内含一粒种子的一类果实，我们常见的核桃、瓜子、杏仁、花生等都是坚果。坚果不但好吃，对身体也极有好处。坚果种类众多，海峡福州学烹饪就跟大家说说该如何选择坚果，坚果怎么吃更美味？荷兰一项...[点击进入详情]
2018-05-05

春季防治感冒食疗方推荐

春季气候多变，忽冷忽热很容易引发流感，海峡福州厨师学校给大家推荐几款防治感冒的食疗方，让你在春季少生...[点击进入详情]
2018-05-05

告诉你醉酒后如何用食物来缓解醉意

现代工作压力大，很多商务人士还免不了要常常应酬，喝醉酒更是家常便饭，大家也知道这样是很伤身的，海峡福建厨艺学校就给大家推荐一些解酒的食物，给喝酒的朋友更好的养护。醉酒吃什么解酒快香蕉。香蕉具有使血糖...[点击进入详情]
2018-05-05

养肺润燥汤粥茶中医春季养生食疗法

春季天气比较干燥，早春寒还容易让人感冒，海峡福建烹饪学校建议大家喝些暖身养肺的汤粥茶来给身体调养一下，中医养生推荐不可错过哦。中医春季养生汤莲子汤去心火食疗法:莲子30克(不去莲心),栀子15克(用纱布包扎...[点击进入详情]
2018-05-05

煮米饭加点料美味营养还养生

米饭我们几乎天天在吃，很多人觉得它太清淡索然无味，其实不然米饭是营养丰富的食物，如果再给它加点料还更养生。海峡福建厨师学校建议大家不妨可以尝试一下。 1、在米食里加点豆由于人体对豆类的消化速度大大低于...[点击进入详情]
2018-05-05

味精吃多了伤身味精烹饪时需要注意的事项

味精让菜肴更加美味可口，让菜肴吃起来更加有食欲，但是大家也知道味精吃多了不好，海峡福州日本料理培训学校跟大家说说味精食用过量的危害以及味精的烹饪注意事项。味精吃多了有伤身体味精中含有钠，长期过量食用...[点击进入详情]