学校新闻

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2018-05-05

粉蒸肉制作技巧教你做好吃的粉蒸肉

粉蒸肉是四川省汉族传统名菜之一,属于川菜系。主料是牛肉和大米,主要烹饪工艺是蒸。菜品鲜嫩醇香、麻辣适口。肉类味道鲜美,深受人们喜爱。大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、...[点击进入详情]
2018-05-05

健身一族一天健康食谱

为了健康和形体美很多人加入了健身的行列，海峡福州日本料理培训给大家推荐一份一天的健身健康食谱，希望能帮助健身的朋友吃得更健康，还能帮你张张肌肉呢。 1、第一餐早餐：7：00~8：00之间。两个鸡蛋一杯脱脂牛奶...[点击进入详情]
2018-05-05

这些养生误区需要注意

眼下很多人都很注重饮食健康，对于健康饮食很多人都有自己的见解，但是海峡福州厨艺学校发现有些人存在饮食上的一些养生误区，这些误区不仅误导了正确的饮食观念还会给身体造成不必要的负担。 1.吃凉拌菜能减肥。正...[点击进入详情]
2018-05-05

鲫鱼怎么做好吃春季吃鲫鱼鲜美营养又补身

鲫鱼美味营养、温补健脾，春天不论是进补还是养生吃些鲫鱼都是很不错的选择，海峡福州烹饪学校就跟大家说说鲫鱼怎么做好吃又营养。春季吃鲫鱼美味营养滋补养生 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾...[点击进入详情]
2018-05-05

莲藕怎么做好吃又好看莲藕煲汤比较好

出淤泥而不染，清热生津、凉血散瘀、润肺解燥，眼下天气开始慢慢转热了，海峡福州厨师学校觉得这时候正是吃莲藕的好季节，下面就跟大家分享下莲藕的一些烹饪技巧。莲藕怎么做不变色 1、先准备一盆淡醋水,醋最好是用...[点击进入详情]
2018-05-05

外出就餐健康不长胖饮食方法

想要在外面就餐不长肉，要学会选择食物，少吃肥腻食物，多吃清淡食物。海峡福建厨艺培训学校建议大家在外出就餐时也要注意饮食健康问题。餐前选择一种水果外出就餐或者是家庭聚餐时，气氛热闹，菜式颇多，总会让人...[点击进入详情]
2018-05-05

素菜荤做美味经典八宝素菜

八宝素菜是潮州素菜中的代表菜，那么这道八宝素菜有什么故事呢，海峡福建烹饪培训学校就来跟大家说说，其实要说起这道八宝素菜，还得说到唐宋年间的事情。八宝素菜是潮州素菜中的代表菜，该菜历史悠久，远在唐宋年...[点击进入详情]