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它们在美味佳肴中总是充当着配角，甚至大家在品尝美食很多人都不会注意到它们的付出，但是它们却是健康美味的好伙伴，是我们心的守护者，海峡福州西点学校建议大家做菜时可不要忽略了它们。 厨房5种香料有益心脏健康...[点击进入详情]

喝汤是现在大家比较喜欢的饮食方式，一年四季喝汤都会让人觉得暖暖的让胃很舒服让我们吃饭都特别有食欲，说起汤，鸡鸭鱼肉蔬菜几乎都可以入汤，我们该如何选择呢，海峡福建糕点学校就来跟大家分析一下。 喝什么汤比...[点击进入详情]

当代餐饮行业的主流观点大致可以分为以下几个派别：服务至上派、匠心独运派、产品主义派、颜值爆表派华山论剑，各有各的观点，各有各的立...[点击进入详情]

坚果是很多人眼中的健康美味小零食，虽然坚果是好东西，但也不是人人都能放心吃。海峡福建蛋糕培训学校建议大家食用坚果的时候也要注意。 干坚果类食品，通常采用烤和炒的方式烹调，容易引起口腔和咽喉的干燥，咽喉...[点击进入详情]

天气更加寒冷，食物进补要特别注意，冬天适合吃什么进补呢？海峡福建蛋糕培训学校给大家推荐几款比较适合冬季的滋补美食。 1、黑芝麻粥 配料：黑芝麻25克、粳米50克。 做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入...[点击进入详情]

随着经济的发展，人们的生活水平提高，其膳食结构也发生了明显变化，某些城市的膳食总脂肪摄入量明显增加，营养过剩已经成为人们患病的主要祸首。海峡福建蛋糕培训学校提醒大家要注意膳食的合理搭配，让身体获取均衡...[点击进入详情]

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根，这就是中医所说的人以天地之气生，四时之法成。为何冬天要多吃根呢？中医养生讲究顺应四时阴阳，人与自然都有春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬藏以蓄积能量，而根部是植物储存能量...[点击进入详情]