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干燥的春季来些滋补养胃的粥汤是再好不过了，滋补润燥还能帮助身体增强抵抗力预防感冒，下面海峡福州日本料理培训学校就来教大家制作几款美味养生粥汤。 养生粥推荐 猪肚粥 做法:将250克猪肚切丝用水抄一下。把100克...[点击进入详情]

喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。牛奶虽然是很好的食品，但是很多人对喝牛奶有着很多的误解，海...[点击进入详情]

卷心菜可以算是蔬菜中的瑰宝。它含有的草酸低，钙的吸收率较高。卷心菜是钙的良好来源，同等重量的钙含量达到牛奶的60%，而且钙磷比例比较合适，有利骨骼和牙齿的健康。海峡福州日本料理培训就跟大家说说卷心菜怎么...[点击进入详情]

什锦菜是我国的一道美味佳肴，原材料是以多种蔬菜炒制而成。什锦菜清淡不油腻，适合孕妇和老人来改善胃口。同时，因为什锦菜包含十多种蔬菜，因此富含维生素等物质，能够益脑安神、强身健体。对人体有很大的帮助。做...[点击进入详情]

寒冷的冬天被冻得瑟瑟发抖，这个时候来一份羊肉汤锅，暖心又暖胃，让你不再因冬日的寒冷而失去对生活的热情，一锅浓浓的汤，夹上几块鲜美的羊肉，暖暖下肚很是享受。羊肉汤锅做法很简单，海峡福建蛋糕培训学校建议大...[点击进入详情]

近期温度特别的低让人饱受煎熬，寒冷的冬季吃些御寒的食物是很明智的选择，海峡福建蛋糕培训学校觉得这些食物就很适合寒冷的季节吃。 胃寒喝什么水 1、生姜红茶 气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者。这时喝杯生...[点击进入详情]

早餐是一天中很重要的一餐，很多人都知道早餐要吃得饱更要吃得好，要吃得健康营养，但是很多人却忽略了很多不良的早餐习惯给身体带来的伤害，下面海峡福建厨师培训学校跟大家说说那些需要避免的不好的早餐习惯。 吃...[点击进入详情]