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猪肝是用来补血最好的食材，大家都称猪肝是补血的利器。虽说猪肝营养价值丰厚，但是也不能吃的太多。吃猪肝也有一些禁忌，才吃的时候要浸泡一下，每次吃的不易过多，同时烹饪的时间要长。海峡福州日本料理培训学校就...[点击进入详情]

很多人觉得食物越新鲜就越好、越健康？苹果、梨子之类的水果，确实是越新鲜越好吃。玉米、稻谷之类的主食，也是越新鲜越有益。但有一些日常食物，是万万不能吃新鲜的，不仅对身体没裨益，甚至可能中毒。海峡福建日本...[点击进入详情]

好的店名赛过砸钱营销！作为千年传承的传统行业，做餐饮依然是万变不离其宗，味道讲究，服务周到，还要有一个消费者顺口就能叫出的店名！海峡福州日本料理培训就跟大家分享一些好方法。好的店名有时候甚至比砸钱营销...[点击进入详情]

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持...[点击进入详情]

喝汤不仅可以增进食欲还能帮助养生，很多人一年四季；乐此不疲煲汤来喝，那么春季喝什么样的汤比较好呢？海峡福州烹饪学校就教大家制作几款清新滋补解乏的春季美味养生汤。 荷叶薏米煲瘦肉汤 回南天再次杀回，潮湿困...[点击进入详情]

吃水果是获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，哪些水果不太适合这时候吃呢？海峡福州厨师学校觉得大家有必要了解一下。 1.菠萝 一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛...[点击进入详情]

现在大家很讲究饮食养生，爱吃零食的朋友们也该跟上健康饮食的步伐，海峡福建厨艺培训学校就给大家推荐几款低热量健康小零食。 1、黑面包 如果你不讨厌黑面包的口味和口感，那就用它来充饥吧。黑面包是用小麦谷蛋白...[点击进入详情]