学校新闻

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2018-05-04

膳食营养均衡更健康夏季健康养生家常食谱推荐

现在大家都很关注饮食养生问题，大家也知道健康饮食的关键在于膳食营养和均衡，海峡福建蛋糕培训学校就跟大家分享一下膳食均衡搭配技巧。膳食营养均衡技巧酸碱平衡：要多吃碱性食物。正常人的体内是一个弱碱性的环...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季进补美味砂锅煲鸡汤的制作技巧

砂锅是比较传统的一种厨具，使用砂锅煲鸡味道会更香一些，砂锅煲鸡汤是大家很经常吃的美味营养菜品，鸡汤味道才能鲜美，鸡的营养融入汤中。海峡福建蛋糕培训学校就跟大家分享一下砂锅炖鸡汤的烹饪技巧。砂锅炖鸡制...[点击进入详情]
2018-05-04

生津止渴止咳化痰夏季必吃的养生水果

我们日常吃的水果不仅仅可以补水，还可以补充身体所需要的维生素，并且也是可以起到止咳化痰的作用的哦，海峡福州厨艺学校建议大家夏季不妨多吃些这样的水果。橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降...[点击进入详情]
2018-05-04

早餐勿喝冷饮忌吃菠萝早餐营养养生食谱推荐

大家都知道吃好早餐很重要，能让你一天精力充沛让你身体更健康更有活力，早餐食物种类也不少，那么在选择早餐的时候要注意哪些问题呢？海峡福州烹饪学校建议大家早餐勿喝冷饮忌吃菠萝、香蕉。早餐有三忌，勿喝冷饮...[点击进入详情]
2018-05-04

夏季预防上火多吃这些瓜类

炎热的夏季很容易上火，那么夏季吃什么能去火气呢？中医推荐夏季吃5种瓜，下面海峡福州厨师学校就跟大家说说夏季预防上火到底要吃什么瓜。夏季预防上火多吃这些瓜类 1、西瓜西瓜堪称盛夏之王，清爽解渴，味道甘味...[点击进入详情]
2018-05-04

正确清洗保养筷子让你吃得更卫生更放心

筷子是人们每天吃法都需要用到餐具之一，很多人认为筷子只要简单搓洗下就很干净，其实这样做不可取，容易感染细菌，造成感染性腹泻甚至致癌。海峡福建厨艺培训学校就跟大家分享下筷子的清洗和保养知识。筷子正确的...[点击进入详情]
2018-05-04

炎炎夏季必不可少健康排毒菜

夏季天气炎热，湿度大，这样的天气饮食上要注意清热排毒，海峡福建烹饪培训学校建议大家夏天不妨吃些这样的健康排毒菜。夏季排毒菜推荐芦笋：清热防口干芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症...[点击进入详情]