学校新闻

很多人看到百岁老人就很羡慕，希望也能像他们那样健康长寿，那么他们平时都吃些什么呢？海峡福建厨艺学校就来为大家揭秘。 喜欢喝粥：从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双...[点击进入详情]

拥有健康与美丽是大家的心愿除了护肤品，有些食物也是很好的健康保养品，海峡福建烹饪学校建议大家不妨可以尝试一下。 莓类水果 常见的草莓、蓝莓、树莓等就属于莓类水果，能够对抗肥胖症，预防癌症和心脏病等。莓类...[点击进入详情]

积食即吃的过多过饱，食物在胃中不易消化，引起食欲下降，厌食，恶心，呕吐，没有精神的一系列反映。食积日久，会造成营养不良，影响身体健康。海峡福建厨师学校给大家推荐一些治疗积食的食疗方。 1、吃谷类太多： ...[点击进入详情]

夏季里虽然天气闷热，还是有很多人喜欢吃火锅，这时候该怎么吃火锅更健康不容易上火呢？海峡福州日本料理培训学校就来给大家支支招。 1、少半熟食 许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可...[点击进入详情]

夏季天气很热，大家胃口也不是很好，海峡福建日本料理培训学校觉得清淡营养的清蒸鱼不仅是很好的菜肴还能让你吃饭更有食欲。 清蒸鱼的家常做法是简单，但是我们在选择鱼的时候，都要细心，因为挑鱼不能很大的，清蒸...[点击进入详情]

夏季可以说是荔枝新鲜上市的季节，很多人都喜欢买些荔枝来解馋。可是众所周知吃荔枝易上火，应该怎么避免呢？海峡福州日本料理培训就教大家吃荔枝不上火的好方法。 一颗荔枝三把火 中医学认为，荔枝味甘酸，性温，归...[点击进入详情]

初夏是很多水果成熟的季节，包括枇杷、樱桃、杨梅、青梅四种水果成熟的季节，它们形态可人、色泽怡人、营养价值高，可谓初夏四宝。海峡福州西点学校建议大家不妨可以品尝一下。 枇杷--胡萝卜素含量较丰富 枇杷谐音琵...[点击进入详情]