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我们都知道水果对人体有着很多的好处，食用不同的水果也有着不同的功效。那么在夏季的时候吃什么水果好呢?海峡福州烹饪学校建议大家吃些排毒美颜的水果。 1、苹果 我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食...[点击进入详情]

夏天无论男女老少都很注重防晒的问题，很多男性朋友认为，除了涂防晒霜有些食物也具有防晒的功效，那么看看吃什么可以防晒呢。海峡福州厨师学校就来给大家介绍一下。 夏季不可错过的美白防晒食品 番茄 这是很好的防...[点击进入详情]

骨头汤是生活中非常常见的一种汤，它也被作为一种滋补的食物，对于大病初愈或者骨折的患者来说非常有帮助，海峡福建厨艺培训学校觉得平时喝些滋补壮骨的海带汤也是很不错的选择。 骨头汤怎么熬好喝？ 1.煲汤的器皿 ...[点击进入详情]

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这就是在现代医学上的空调...[点击进入详情]

山楂有干山楂和新鲜的山楂，新鲜山楂的食用需要注意，避免引起腹泻。新鲜山楂吃法很多，可以直接用水煮做成山楂果酱，用作调味是不错的。也可以用新鲜山楂做果丹皮，当零食吃。海峡福建厨师培训学校建议大家夏季不妨...[点击进入详情]

外卖早已火热，先知先觉的餐饮人挣到了第一桶金，反应慢的人现在才考虑进入，流量红利已经被瓜分得七七八八了，于是感慨外卖难，给平台打工不挣钱；难外卖，赶不上同行打折快。这个时候，做不做外卖就成了很多商家的...[点击进入详情]

夏季吃什么好呢？很多人首先想到的是黄瓜、绿豆这样清热消暑的食物？其实有一类夏季养生食物常常被忽视，那就是生长在水里的四宝茭白、莲藕、芡实（鸡头米）、菱角。为什么说夏季吃这些食物好呢？海峡福建烹饪学校就...[点击进入详情]