烹饪食谱

豇豆是夏天的时令菜，既可热炒，又可焯水后凉拌。 李时珍称此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品。充分说明了它的营养价值，福建厨师培训今天带来一种不一样的吃法，先把豇豆蒸熟，再把调料炒香和豇豆拌匀...[点击进入详情]

进入8月，盛夏季节最便宜的蔬菜就是豆角了，种过豆角的人都知道，豆角结起来能一直从初夏到秋凉，盛夏季节产量更高，房前屋后种几颗豆角，一家人都吃不完。菜市场现在的长豆角卖到不足1元一斤，是最便宜的时候，慢慢...[点击进入详情]

夏天我比较喜欢的一道菜就是苦瓜，小的时候从来不吃苦瓜，也不知道从什么时候开始特别喜欢吃苦瓜，小时候吃苦瓜觉得吃一口嘴里能苦一星期，现在觉得吃苦瓜带点苦味才最好吃，关键还吃的乐此不疲，每次夏天隔几天就要...[点击进入详情]

一进入夏天，人的胃口就会变差，平时工作日还好，一日三餐按部就班，一到休息天就想犯懒，真想捧着半个西瓜舀着吃就算能解决一餐。连上菜场那一段路走个来回，也是一身的汗。菜场买回来的菜要立刻处理好了放进冰箱，...[点击进入详情]

随着人们生活质量的不断提高，饮食健康也越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的食材，以满足人们身体营养的需求。莲藕，是人们自古以来都非常喜爱的一种食材，它不仅味道鲜美，还有很高的食疗功效。...[点击进入详情]

暑假是最最慵懒的一段时光，每天早上五点多自然醒了以后强迫自己起床，因为赖床便是刷屏，对眼睛对颈椎对腰椎都不利。 晨起散步五千步左右，不疾不徐，清风鸣蝉，晨曦夜露，旭日东升，微微出汗，神清气爽，元气满满...[点击进入详情]

炎热的夏季，又是露胳膊露小细腿的，这个季节可是很适合我们减肥的，我最近也一直在减肥，无奈自己的嘴又馋，所以做了这个减肥低脂的燕麦南瓜饼干，用这个零食饼干打打牙祭。燕麦南瓜都是粗粮，烤出来很香，整体热量...[点击进入详情]