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洋葱炒蛋是一道色香味俱全的传统名菜，特别适宜高血压、 高血脂、 动脉硬化等心血管疾...[点击进入详情]

对于减脂健身的人群来说意面，番茄，蘑菇等都是少不了的食物；福州烹饪培训今天做一道超快手的茄汁烩通心粉，酸酸甜甜的超开胃；通心粉低gi、高纤，饱腹感强，好吃还不怕胖！ 茄汁通心粉 材料和工具 口蘑4朵、通心粉...[点击进入详情]

福建厨师学校分享一道炸藕盒的做法，外酥里嫩，营养美味，看到就流口水了！ 藕盒受欢迎的原因： 一是做法简单易入门，二是选材直接，特别适合初学者来实际操作，突显的特性是：外焦里嫩里鲜，咸清甜味美，浓浓的肉馅...[点击进入详情]

福州厨师学校今天分享韭菜鸡蛋粉丝饼教程来咯，超级简单，十分钟搞定。 韭菜鸡蛋粉丝饼 具体食材： 韭菜、鸡蛋、粉丝、盐、一张手抓饼 白糖、鸡精、五香粉、耗油、生抽、油 做法步骤： 韭菜剁碎 鸡蛋切碎 泡好切碎的...[点击进入详情]

宅在家里做枣花馍，形状好看又好吃，我家连着做两天，总也吃不够！ 要说这面粉能做的花样太多了，只蒸普通的馒头就太浪费了，配上红枣一起做成好看的枣花馍，更香更软更好吃，这样漂亮的枣花馍，外面可买不到！ 枣花...[点击进入详情]

福州厨师证今天教你们做好吃的羊蝎子，一起来围观吧！~~ 羊蝎子是羊脊骨的部分，这个地方的肉以及骨髓是羊身上非常有营养，口感很丰富的地方。羊肉是温补的东西，胆固醇低蛋白高而且钙质非常丰富，容易吸收还有滋补...[点击进入详情]

蘑菇是我们生活中常见的食材，具有营养高、味道鲜等特点，因为蘑菇中富含丰富的氨基酸、蛋白质等营养，其中氨基酸是一种天然味精，使菌类自身带有一种鲜味，所以烹饪后的菌类菜肴味道都非常鲜美。 菌类营养好吃，价...[点击进入详情]