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爆炒肥肠的做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:124
​下班回家的时候,老公打来电话,今晚有两位朋友来家里吃饭,让我准备下。临时再去菜市场买菜,肯定来不及了,直接去买些熟食,再炒两个新鲜菜好了。想到老公最爱吃肥肠,我直接买了两根卤肥肠,半边卤鸭子,半边卤猪头和几个凉拌菜回家了。忙不停的炒了几道新鲜菜。勉强筹齐一桌菜,这些菜大家都爱好吃,唯独买的卤肥肠不是很畅销。大家觉得有点腻。说实在的,卤肥肠太单一,也太肥了些,吃起来让人很有负担。我立即将这卤肥肠端到厨房,从冰箱里找来青红椒和大葱,一阵忙活,等我再将这肥肠上桌的时候,已经变成了一份色鲜味美,干香脆爽的干煸肥肠。大家一看这菜,两眼放光,立即被疯抢,超级下饭又下酒。
​肥肠经过煸炒,多余油脂被逼出,再加上青椒甜椒和葱姜的爆炒,味道更丰富,又香又脆,好吃不腻。最后,这道大家都不爱的菜,摇身变成了抢手菜,最先光盘。大家夸我厨艺棒,老公更是投来无限赞许的目光。我心里更是乐开了花,今天就给大家分享这道“火爆肥肠”,做法简单,味道超赞,好吃又下饭,更是男人少不了的超级下酒菜。下面就来看看吧,一看就会哦。
食材:
卤肥肠 400克,青椒 一把,大葱 2根,甜椒 半个,生姜 一块,花椒 数粒,干红椒 8个。
​制作方法:
1.葱切葱段,大蒜老姜切片,干辣椒切节;青红椒洗净去蒂去籽切菱形,肥肠我买的是全熟的。如果是生肥肠,正反面加入适量面粉和白醋揉搓5分钟左右,每搓好一面,都要用清水洗干净;里面一层翻出来后,要撕去肥油和膜;打理好的生肥肠要加料酒,姜等用水煮至用筷子一戳就透再切小段。
​2.锅里热油,可以比平时炒菜稍微多一点,放入花椒炒香,再将花椒铲出不用。
3.下葱姜蒜,炒出香味。
4.放入一大勺郫县豆瓣,翻炒出红油。
​5.倒入肥肠大火爆炒。
​6.翻炒过程中加适量生抽,白糖和料酒。
​7.加入干辣椒,继续煸炒至肥肠缩小,表皮略起皱,焦脆。
​8.放入青红椒,翻炒至断生,加适量鸡精,翻炒均匀后关火。不需要放盐,郫县豆瓣的咸味足够了。
​美味的火爆肥肠出锅了,真的好吃到飞起,香浓可口,肥而不腻,超级下饭更下酒,做法简单,你也试试吧。