烹饪食谱

羊蝎子就是带里脊肉的羊脊骨，因其形状很像蝎子，故而得此俗名。 羊蝎子通常用来做清汤火锅，成菜味道鲜美。羊蝎子有补钙之王的美誉，因为它不但低脂肪、低胆固醇，而且富含钙质，在经过长时间的煨制后，营养成分易...[点击进入详情]

每个人都有一段关于童年味道的记忆，有可能是一块糖，也有可能是一道菜。如果有人问我，什么是我童年的味道，我会不假思索的说，是鸡蛋羹。那小小的一碗似乎隐藏了无限的奥秘，以至于每次在妈妈做鸡蛋羹时，我都会踮...[点击进入详情]

冬季已至，又到了腌菜上餐桌的季节。虽然现在冬季新鲜蔬菜随处可见，不用像过去一样腌制储藏，但腌菜独特的美味依旧在人们心中有着不可替代的位置。一口腌咸菜，配着一碗热腾腾的米饭或者面条，那滋味，就像冬日的一...[点击进入详情]

一句话养生：有胃气则生，无胃气则死。 这句话出自《黄帝内经素问玉机真藏篇第十九》，相信很多人对这句话都有所耳闻。而日常生活当中，过大的压力、饮食不定时、暴饮暴食、过度节食等行为，都是损伤胃气的。保持心...[点击进入详情]

在平时的时候，可乐鸡翅是比较受大众欢迎的，尤其是像小孩子非常喜欢吃，所以说好多家长也习惯性的自己在家给孩子做可乐鸡翅，但是有些家长表示自己做出来的可乐鸡翅颜色总是发黑，甚至还有一些苦味，这到底是怎么回...[点击进入详情]

说到党参，相信经常煮食的朋友们，都不陌生了，党参是我们最常见的参类之一，价格便宜为中国常用的传统补益药，经常吃党参对身体也非常的好！党参常用于各种煲汤和蒸菜，煮熟的党参口感爽甜，非常好吃。 做法1：党参...[点击进入详情]

燕麦 燕麦向来被营养学界称为大脑的粮食，除了是低GI（升糖指数）食物，食用后血糖不易升高，燕麦还含有丰富的维生素B、E及矿物质锌等有益大脑的营养素。维生素E可以抑制脑细胞中的紫褐质堆积，能减轻疲劳、防止大脑...[点击进入详情]