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办学许可:人社民3501016205017号
最新公告
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2015-01-14
双剑合璧白玉蟹味双菇豆腐
简介:说到白玉菇的时候,我想说的是它含有人体很消化的粗纤维,这样的话可以很好的保持肠胃的蠕动的。特别是在春节的时候,吃了很多的肉,导致各种的便秘。现在就开始去解决问题了。 食材主料:白玉菇50g ,蟹味菇50g...[点击进入详情] -
2015-01-14
青椒炒牛蛙,美容养颜不怕胖
简介:牛蛙有很好的解毒和治疗某些疾病的功效,一般人都是可以食用的。对于胃酸过多的人来说,最适宜吃蛙肉的。特别是牛蛙的口感非常的嫩滑也非常的多汁。 食材主料:青椒1个 ,牛蛙1只 辅料:油适量 ,盐适量 ,料...[点击进入详情] -
2015-01-14
清热明目排骨大酱汤
简介:现在会发现很多的人都会近视了,但是很多人却不是很在意。如果度数加深的话,很容易导致下一代也会近视的。针对这个问题,我向大家推荐排骨大酱汤,这个是可以很好的明目的。 食材主料:螺蛳肉300g ,蛤蜊肉10...[点击进入详情] -
2015-01-14
自制健康美味的素肉松
简介:今天跟大家一起制作的这道素肉松,特别的健康,它可以很好的降低胆固醇的含量,还可以很好的降低胆固醇的含量。尤其是对于糖尿病的人就有很好的保健功效了。 食材主料:豆渣300g 辅料:橄榄油适量, 生抽30ml...[点击进入详情] -
2015-01-14
高蛋白食品之香菇牛肉盖浇饭
简介:牛肉的营养价值,想必大家都稍微知道一些的把。它含有的蛋白质的含量是最高的,这个是一道很普通家常菜。一个很用心做菜的朋友,一定会把这样的一道菜做的相当的好吃的。 食材主料:牛肉250g ,香菇100g, 西...[点击进入详情] -
2015-01-14
家常小炒甘蓝酱香海带丝
简介:这次我选用的海带是福州连江的特产。它比起一般的海带味道更加的好,所以一直都很建议大家多吃点海带的。因为多吃海带的话,可以很好的补充人体所需要的碘的含量。这样一来就可以预防甲状腺肿大咯。 食材主料...[点击进入详情] -
2015-01-14
方便制作番茄鸡蛋盖面
简介:我上班的地方一向都是离公司会比较近的,所以我选择中午的时候都回去自己煮,这样一煮的话,就不想煮面,就考虑到可以煮一下面。于是就这样的一个动作,把面给煮好了。 食材主料:番茄3个, 面饼2个, 鸡蛋1个...[点击进入详情]
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