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随着人们生活水平日益提高，我们对生活品质要求也随之提升，衣食住行都往好的方向发展。尤其是在食上，随着人们的健康饮食观念的加强，吃饭也不再单单只是为了吃饱和果腹这么的简单，更讲究营养和健康，因此原本很少...[点击进入详情]

墨鱼骨完全可放在汤里一起炖。它可补心、益气、补肾、润燥，一般男女老少皆宜。汤中的排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 烹饪方法 墨鱼排骨汤 主要食...[点击进入详情]

佛手瓜苗是一种无公害蔬菜，鲜苗含蛋白质，脂肪、碳水化合物、钙，磷、铁，特别是硒的含量很高，是多种蔬菜不能比拟的。它的蛋白质与钙质都非常丰富，大约是黄瓜的三倍左右，即便是维生素以及矿物质的含量也高于其他...[点击进入详情]

爆炒猪头肉制作要点： 1、猪头肉是卤好的，有咸味，所以只需一点点盐调一下辅料的味，不可太多，否则会很咸。 2、线椒最后放，且只需断生即可起锅，不要炒得太久。 3、应家人要求吃原味的没有用其他的调味料，其实觉...[点击进入详情]

鸡胸肉是健身、减肥的人常吃的肉类，它含有很高的蛋白质和极低的脂肪，就是因为脂肪含量很低，直接水煮的话吃起来硬邦邦的，很柴，有段时间减肥吃过一次水煮鸡胸肉，嚼的腮帮子都疼了，从此再也不想吃水煮鸡胸了。但...[点击进入详情]

今天要和大家分享的面粉的做法是水煎包。水煎包是河南很有特色的一种传统美食，和馒头相比，水煎包的味道更丰富，和包子相比，水煎包口感脆而不硬，香而不腻，河南人尤其喜欢早餐吃水煎包，搭配一碗清粥，即使在早餐...[点击进入详情]

好像很多小孩子对丸子类的食物都比较喜欢，一颗颗圆圆的，对孩子的诱惑比较大。我家孩子就是这样的，他很挑食，蔬菜都不吃，所以有时候我都会将蔬菜做成丸子给他吃。就比如萝卜，我会做成萝卜丝丸子给他吃，他就会吃...[点击进入详情]