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办学许可:人社民3501016205017号
最新公告
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2019-09-04
如何吃出营养早餐
一年之计在于春,一天之计在于晨,早餐一定要吃的好,才能活力旺盛一天,下面就来看看我们的早餐搭配吧 周一:麦仁粥、芝麻盐发面烙饼、丝瓜炒鸡蛋。 1.麦仁粥:麦仁是用新鲜的麦子经过机器压制脱去了一部分的麦皮,...[点击进入详情] -
2019-09-04
回锅肉的家常做法
八月不是青蒜的季节,在超市和菜市场几乎买不到,想吃回锅肉可用其他食材代替,比如:线椒、蒜苔、洋葱等。许多人都说在家做的回锅肉太油腻,大厨支招,出锅前多做1步,不仅解油腻,还提鲜,越吃越香,好吃有诀窍。 ...[点击进入详情] -
2019-09-03
红烧茄子篇
太久没吃红烧茄子了甚是想念,看着图片都好有食欲,今天就来分享下做法吧 1.首先准备一个圆茄子,当然长茄子也是可以的。我们再准备一些蒜。一根葱。 2.将茄子清洗干净,不用去皮,切成滚刀块,放在一个器皿中,撒上...[点击进入详情] -
2019-09-03
毛血旺的家常做法
毛血旺 主要是以鸭血、熟制牛肚和牛百叶为制作主料,烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味,是一道著名的传统菜式。 给人第一口的感觉就是,麻、辣、鲜、嫩、烫,想想都在流口水 。 既然这道菜是属于麻辣口味,所以我...[点击进入详情] -
2021-01-05
西湖牛肉羹
牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃...[点击进入详情] -
2019-09-03
鸭血的营养价值 麻辣鸭血的做法
今天为大家分享一道麻辣鸭血的家常做法,鸭血中铁的含量非常高,而且易于人体的吸收,还具有利肠通便作用,还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、病后调养等作用。而且成菜麻辣鲜香过瘾又下饭。下面就为大家详细...[点击进入详情] -
2019-09-03
秋葵怎么做好吃 秋葵的功效与作用
今天分享的是秋葵花生米的美味吃法,秋葵是近几年很火的网红菜,因其丰富的营养,而成为人们所热追的营养保健蔬菜,秋葵又叫洋辣椒,分为绿色和红色两种,口感脆嫩多汁,滑润不腻,香气独特!秋葵中含有丰富的维生素...[点击进入详情]
