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秘制橙香鸡腿的做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:126
    俗话说的好,一年之计在于春,春天是四季之首,同时也代表着新的开始和新的希望,仿佛一切生物都在茁壮成长,尤其是小孩子,春天是小孩子最容易长高长大的季节,因为春节的天气阴晴不定,所以也是非常容易感冒发烧的季节,所以在这期间,得多给孩子吃点能补充维生素C,提高孩子免疫力的食物,说到能提高免疫力又能补充维生素C的美食,首先你要试试秘制橙香鸡腿这道佳肴了,这道美食既有香橙的酸甜,又有鸡腿肉的鲜美,非常的好吃。
秘制橙香鸡腿1
这道秘制橙香鸡腿,香橙的酸甜汁味,不仅能勾起孩子的食欲,同时又能中和鸡腿的油腻。做这道菜,厨师长用的是小鸡腿,小孩子吃起来不费劲,鸡腿中的鸡肉含有高蛋白,有利于增强孩子身体免疫力,跟香橙搭配,补充孩子身体所需的维生素C和蛋白质,对提升免疫力更有益处。下面,跟福州烹饪培训学校一起来学习这道菜的做法吧。
秘制橙香鸡腿2
【秘制橙香鸡腿】
食材:小鸡腿8个、香橙2个、洋葱半个。
配料:香叶4片、桂皮1块、八角1个、料酒、酱油、盐、食用油。
秘制橙香鸡腿3
烹饪步骤:
第一步:将鸡腿洗干净,在鸡腿外表划刀痕,加入酱油、盐和料酒腌制半小时。取半个香橙切成3mm的片状,剩余的香橙用搅拌机打成橙汁(橙汁最好过滤一遍)。洋葱洗净后,切成洋葱末。
秘制橙香鸡腿4
第二步:往橙汁中加入酱油、料酒,调成酱汁备用。
秘制橙香鸡腿5
第三步:锅里放少许食用油,倒入腌好的鸡腿,煎至表皮微微金黄,然后将鸡腿盛出,锅里留油。
秘制橙香鸡腿6
第四步:往锅里倒入洋葱末爆香,再加入香叶、桂皮和八角炒出香味。
秘制橙香鸡腿7
第五步:将第三步煎好的鸡腿倒入锅里,翻炒均匀。
秘制橙香鸡腿8
第六步:加入第二步调好的酱汁,盖上锅盖焖25-30分钟,将鸡腿煮入味。鸡腿煮好后,加盐调味,用香橙片装饰,摆好盘就可以开吃了。
秘制橙香鸡腿9
秘制橙香鸡腿10
厨师长小提示:
一、鸡腿先用刀划上几道刀痕,用酱油、盐和料酒腌制半小时,去除腥味,同时又能鸡腿更入味。
二、香橙打成橙汁后,最好用过滤网将橙汁过滤一遍,另外香橙的白色部分要挑出来,否则会加重苦味,影响口感。
秘制橙香鸡腿11
这道秘制橙香鸡腿,不仅好吃,而且还能提高孩子的免疫力和维生素C,非常的营养,现在这个天气和季节多给孩子吃这道美食最合适不过。