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自制鸡米花 鸡米花家常做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:137
        你家小朋友爱吃鸡米花吗?又酥又脆,今天跟大家分享一道小孩子经常在洋快餐店里点的鸡米花。学着在家自制鸡米花,健康卫生还省钱。味道绝对完胜KFC。
食材:无骨头鸡肉一块(带皮也可以) 鸡蛋1个 盐6克 黑胡椒粉4克 面包糠适量
金灿灿,外酥里嫩、肉感鲜美
一口一个,好吃的停不下来。不过吃太多容易上火,吃完可以适当补充点水果。
做法:
1、处理鸡肉:鸡肉洗净,有骨头的话注意要剔除,用厨房剪刀剪成小块
2、腌制鸡肉:盐 黑胡椒粉搅拌均匀
再加入一个鸡蛋,搅拌均匀后静置15分钟
3、夹起一块鸡肉放入面包糠上,使其沾满面包糠,并用手指按压一下,尽可能沾均匀
4、锅内烧热油炸至表面金黄,里面熟透即可。炸制时候油温不宜太高,面包糠很容易炸糊。
可以沾番茄酱食用,很不错的休闲小零食。