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丝瓜怎么做好吃 蚝油丝瓜的做法
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:107
春天有大量的蔬菜和水果上市,今天福州学蛋糕要和大家介绍的是丝瓜,丝瓜是一种很常见的蔬菜,它口感非常好吃,无论是配粥还是配饭都是个不错的选择。那么丝瓜要怎么做才好吃?下面和大家分享一道非常好吃的蚝油丝瓜,蚝油丝瓜是一道广东非常出名的一道家常菜,广东的朋友们一直以清淡口味为准,而这道蚝油丝瓜就刚好符合,虽然清淡但不失美味,而且食材常见,做法简单,是一道人人都可以轻易做好的美味家常菜。

材料:丝瓜、大蒜
调料:生抽、蚝油
【做法】
1.从菜市场买回来3根丝瓜,洗干净后先把皮削掉,然后切成滚刀块,注意皮不用全削掉,可以留少许的皮,这样吃起来比较脆。

2.剁一点大蒜备用,锅里放水烧开,把切好的丝瓜倒进去焯水,大概焯水一分钟后,把丝瓜捞出来控干水分备用。

3.锅里放油,下大蒜炒香后,倒入丝瓜翻炒,因为丝瓜已经焯过水了,不用炒大久,大概40秒后下生抽跟蚝油,蚝油可以多放一点。



4.把丝瓜翻炒均匀就可以出锅了,因为生抽跟蚝油都是咸的,所以不用放盐了,如果放了盐,可能就会有点咸,影响了丝瓜的味道

蚝油丝瓜这道菜虽然很普通常见,但是口感却非常好吃,大家平时可以多吃这道菜,对身体肯定是有利无害的。

材料:丝瓜、大蒜
调料:生抽、蚝油
【做法】
1.从菜市场买回来3根丝瓜,洗干净后先把皮削掉,然后切成滚刀块,注意皮不用全削掉,可以留少许的皮,这样吃起来比较脆。

2.剁一点大蒜备用,锅里放水烧开,把切好的丝瓜倒进去焯水,大概焯水一分钟后,把丝瓜捞出来控干水分备用。

3.锅里放油,下大蒜炒香后,倒入丝瓜翻炒,因为丝瓜已经焯过水了,不用炒大久,大概40秒后下生抽跟蚝油,蚝油可以多放一点。



4.把丝瓜翻炒均匀就可以出锅了,因为生抽跟蚝油都是咸的,所以不用放盐了,如果放了盐,可能就会有点咸,影响了丝瓜的味道

蚝油丝瓜这道菜虽然很普通常见,但是口感却非常好吃,大家平时可以多吃这道菜,对身体肯定是有利无害的。
