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鲜笋片炒年糕的做法教程
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:74
初春是春笋的最佳季节,现在的科技那么发达,无论是哪里,一般在菜市场都能买得到,春笋脆嫩爽口,非常好吃。不过关于春笋的做法,最常见的莫过于就是炒肉或者清炒,那还有没有其他更好吃的做法呢?答案当然是有,今天福州厨艺学校就和大家分享一种春笋不一样的做法,鲜春笋片炒年糕。

材料:春笋280克,年糕150克,猪肉丝50克,木耳和小油菜少许;肥猪肉片40克,葱1小段,姜2片,生抽3勺,蚝油3勺。

将春笋的外壳一层层的剥掉,裸露的底部也削掉薄薄一层,然后洗净。

顺着春笋的自然纹路切成细条。

水开后倒入春笋条,焯烫1分钟,捞出控水。

锅中加入肥猪肉片,小火慢慢熬制出油,再放入少许花椒粒,爆香后连猪肉渣和花椒粒一起捞出不要。

放入葱姜末炒出香味,再加入肉丝,炒至变色前倒点生抽进去拌匀调色。

肉丝很快炒熟后加入春笋条和年糕片,翻拌几下就加入蚝油,再次翻拌均匀。

最后放入木耳和小油菜,翻拌均匀即可关火。快手菜,年糕也不用提前煮,切薄片是遇热即软的。

木耳和小油菜是为了调剂颜色,嫌麻烦的也可以不放,关键是肉丝笋丝年糕片。

小贴士:鲜竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,尤其长身体的儿童,所以食用前必须焯烫,让笋的草酸融入水中,也同时去了涩味。肉丝在下锅前,可以先加点油拌匀,这样能锁住一些水分,以防爆炒后的焦老。

鲜春笋片炒年糕的做法和整个教程下来,让春笋更加的鲜嫩好吃了,各位记得一定要试试这道美味佳肴哦。

材料:春笋280克,年糕150克,猪肉丝50克,木耳和小油菜少许;肥猪肉片40克,葱1小段,姜2片,生抽3勺,蚝油3勺。

将春笋的外壳一层层的剥掉,裸露的底部也削掉薄薄一层,然后洗净。

顺着春笋的自然纹路切成细条。

水开后倒入春笋条,焯烫1分钟,捞出控水。

锅中加入肥猪肉片,小火慢慢熬制出油,再放入少许花椒粒,爆香后连猪肉渣和花椒粒一起捞出不要。

放入葱姜末炒出香味,再加入肉丝,炒至变色前倒点生抽进去拌匀调色。

肉丝很快炒熟后加入春笋条和年糕片,翻拌几下就加入蚝油,再次翻拌均匀。

最后放入木耳和小油菜,翻拌均匀即可关火。快手菜,年糕也不用提前煮,切薄片是遇热即软的。

木耳和小油菜是为了调剂颜色,嫌麻烦的也可以不放,关键是肉丝笋丝年糕片。

小贴士:鲜竹笋中含有较多的草酸,会影响人体对钙的吸收,尤其长身体的儿童,所以食用前必须焯烫,让笋的草酸融入水中,也同时去了涩味。肉丝在下锅前,可以先加点油拌匀,这样能锁住一些水分,以防爆炒后的焦老。

鲜春笋片炒年糕的做法和整个教程下来,让春笋更加的鲜嫩好吃了,各位记得一定要试试这道美味佳肴哦。
