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早上吃什么好 白果鸡肉粥的做法步骤
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数：157
小朋友喜欢吃咸味的粥，所以我经常在早餐给他做一碗咸粥。晚上用电饭煲预约好白粥，早上就可以很快的煮好一碗香浓的咸粥了。 白果鸡肉粥有健胃补脾，清热解暑，降脂降压，防癌抗癌的作用。一起来看看是怎么做的吧！
食材清单
白粥三碗、白果20克、鸡腿肉一小块、小葱少许、白胡椒粉少许、食盐少许、生姜适量
烹饪步骤
步骤1
准备好所有食材：鸡肉、白果、生姜、小葱（图中白果没有用完）
步骤2
鸡腿肉去皮去骨，切成小片，用少许白胡椒粉和盐腌制5分钟
步骤3
用电饭煲提前预约好白粥。生姜切丝。白果和生姜丝倒入白粥中熬煮到15分钟到白果煮熟
步骤4
鸡肉倒入白粥中，迅速的划散，大火5分钟将鸡肉煮熟，加入食盐和白胡椒粉调味，加入葱花即可！
步骤5
一碗香浓的白果鸡肉粥做好啦！
