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罗汉菜的做法
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:131
【罗汉菜的做法】
准备食材:
莴笋 半根 / 竹笋 半根 / 胡萝卜 半根
腐竹 2整根 / 荷兰豆10根 / 香菇 7朵 / 木耳 10朵
生抽 2瓷勺 / 老抽 半瓷勺 / 白糖 半瓷勺
淀粉 半瓷勺

做法步骤:
1. 切洗材料:笋剥皮切片,荷兰豆择去两边的丝。木耳、香菇泡发,腐竹泡发后切段。胡萝卜和莴笋削皮切菱形块。

2.黄瓜先斜30度切成2cm厚的小段。

4.小段切面朝上,竖直切片。

5.焯水:沸水焯烫一两分钟,再过水冲洗有利去涩。

6.调料:2瓷勺生抽、半瓷勺老抽、半瓷勺白糖放入小碗中搅匀。

7.炒制:热锅热油,先加胡萝卜翻炒。

8.然后放焯水过的笋片。

9.再加香菇和木耳。

10.加莴笋炒制油润。

11.最后放荷兰豆和腐竹。

12.调味:倒入调好的酱汁。

13.翻炒上色均匀。

14. 焖煮:倒入泡水香菇的水(增加香气),转小火焖煮。

15.注意不要一下全部倒入,碗底的水带着杂质,不要倒入。

16.勾芡:转小火等到胡萝卜、莴笋变软,加入水淀粉勾芡(淀粉半瓷勺,水2瓷勺的比例调和)。

17.完成:微微煮一会,就可以出锅装盘啦。

