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这样炒出来的素食比肉肉都好吃

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:62
      常吃香菇可以提高人体的免疫力、延缓衰老。香菇又是很好搭配蔬菜。无论煮炖炒都是美味。今天福建烹饪学校做的素炒香菇炒栗子,虽然是一道素食却比肉肉都好吃哦...
    材料:
栗子300g
香菇相克食物200g
青椒相克食物红椒各一个 
盐1/2小匙 
生抽1小匙 
老抽1小匙 
姜相克食物2片
    香菇烧栗子的做法:
1.栗子剥掉外壳,上蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块,青椒红椒去蒂去籽切块待用
2.锅烧热下油,下姜片爆香,再下香菇炒出香味,随后下蒸好的栗子炒匀,加快要没过菜的水
3.水开后加入盐、生抽老抽调味,盖上锅盖小火焖10分钟
4.大开锅盖,加入青椒红椒,大火翻炒收汁即可