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猪排芝士焗饭做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:115
福建日本料理培训今天给大家分享一个猪排芝士焗饭的做法。
猪排芝士焗饭
主料:
猪排3片 米饭一碗
辅料:鸡蛋2个 洋葱半个 番茄半个 青豆30粒 香菇一朵 西蓝花两朵
腌肉料:盐1克 生抽3克 料酒3克 黑胡椒粉2克
调料:番茄酱汁3汤勺 水150毫升 白糖1克 盐3克 芝士碎适量
做法:
1、猪排洗净后控水,用刀背把大排肉轻轻的剁松;入肉三分之一两面交替十字花刀,加入盐、生抽、黑胡椒粉腌制15分钟。
2、洋葱切丝、番茄切块,西蓝花焯水,香菇切粒备用。鸡蛋加盐1克水少许打散(加水的目的就是化盐),热锅加少量油,加入鸡蛋炒至半熟,倒入米饭炒香后,蛋炒饭放到可入烤箱的烤碗里。
3、起锅烧油,中小火将猪排煎至两边微黄,煎好的猪排放在炒饭上面。
4、锅内加入少量油,把洋葱炒香加入番茄,番茄部分融化后,再加入番茄酱汁和青豆、香菇、盐2克、白糖、水,中大火煮至酱汁浓稠。
5、番茄浓汁平铺在猪排面上,撒上芝士碎,旁边点缀西蓝花,放烤箱180度5分钟至芝士碎融化表面金黄就可以了。港式茶餐厅的味道,自己在家里就可以做到!