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牛肉丸子生菜汤的制作方法
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:179
现在是给孩子补充营养的最佳季节,不过现在很多的小孩子都很挑食,很多东西都不吃,但是作为父母,怎么可能眼睁睁的看着自己的孩子不吃东西呢?真是可怜了天下父母心。不过没关系,福州蛋糕培训学校今天和大家推荐一道超好吃的牛肉丸子生菜汤,这道菜生菜的口味十分清新香,牛肉丸子吃起来嫩嫩滑滑的,真是美味极了,如果家里有挑食的孩子,做这道美食给他们吃,相信他们肯定都会非常喜欢。

【食材】:牛肉四两,生菜半斤,老姜一小块,食盐适量,新鲜的鸡蛋一个,干淀粉适量,植物油适量。
【制作步骤】:
第一步:牛肉剁成肉泥,生菜洗净控干水,老姜切成末;

第二步:牛肉泥中加入一个新鲜的鸡蛋,适量的姜末,适量的食盐和干淀粉用筷子顺着一个方向搅拌匀,并搅上劲;

第三步:锅中倒入适量的清水,水中加入少量的姜末煮开,右手拿勺子,从左手虎口挤出牛肉丸子取出,放入开水中,这时的火不要太大,小一点,否则还末定型的丸子会被水冲散,丸子全部下完后,再大火烧开后转小火,煮到丸子浮于汤面;

第四步:这时我们下生菜入汤中,并加入适量的食盐和鸡精,汤一开,就可以关火,其实生菜烫一下就可以,这样生菜不仅口咸脆嫩清香,而且生菜中的营养保存的也最好;

第五步:我们再倒入少量的芝麻油,再倒入汤碗中就好了

一道营养丰富的牛肉丸子生菜汤就做好啦

【食材】:牛肉四两,生菜半斤,老姜一小块,食盐适量,新鲜的鸡蛋一个,干淀粉适量,植物油适量。
【制作步骤】:
第一步:牛肉剁成肉泥,生菜洗净控干水,老姜切成末;

第二步:牛肉泥中加入一个新鲜的鸡蛋,适量的姜末,适量的食盐和干淀粉用筷子顺着一个方向搅拌匀,并搅上劲;

第三步:锅中倒入适量的清水,水中加入少量的姜末煮开,右手拿勺子,从左手虎口挤出牛肉丸子取出,放入开水中,这时的火不要太大,小一点,否则还末定型的丸子会被水冲散,丸子全部下完后,再大火烧开后转小火,煮到丸子浮于汤面;

第四步:这时我们下生菜入汤中,并加入适量的食盐和鸡精,汤一开,就可以关火,其实生菜烫一下就可以,这样生菜不仅口咸脆嫩清香,而且生菜中的营养保存的也最好;

第五步:我们再倒入少量的芝麻油,再倒入汤碗中就好了

一道营养丰富的牛肉丸子生菜汤就做好啦

