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简单易学的营养早餐食谱做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:84
    你早上是否都在外面买包子馒头或者面包店里买面包当作早餐?味道不好还要花上与产品价值不符的价格。想要吃上自己做的营养面包吗?其实很简单,福建蛋糕培训学校教大家制作一种香肠梅花面包。食材搭配均衡,给你作为一早上的能力消耗,同时还能节约一部分的开销。行动了吗?心动了的话就一起来学习吧。
简单易学的营养早餐食谱做法1
自从迷恋上了烘焙,总觉得外面10几20块钱一个的小面包真是不值,而且看看外包装上面列明的好几排添加剂,当时就丧失了食欲。面包的做法多样,种类繁多,口感各异,我是越学越觉得有意思,所以也置办了大量的工具。随着制作烘焙的时间越来越长,慢慢的就开始根据经验和自己的喜好开始研制,制作不同口味和形状的面包,并且乐在其中。
简单易学的营养早餐食谱做法2
今天就做了一款早餐面包,早上大家时间都不是太充裕,没有太多的时间搭配,这样一款香肠面包最适合,早上拿来简单加热就可以吃了,完全无需搭配其它配料,省时省力,是上班一族的最佳选择。
简单易学的营养早餐食谱做法3
这次的这个面包之所以松软,是因为放了大量的汤种,汤种,在日语中的意思就是温热的面种或稀的面种,汤有开水、热水、泡温泉的意思,就跟我们做馒头的面肥一样。面粉加入不同温度的热水使其糊化,糊化的面团就是汤种。15克高筋面粉,加入75克水搅匀,放在火上不停搅拌加热到六十五度离火,降到室温,即可使用。降温的时候注意上面盖保鲜膜,防止表面干燥。
简单易学的营养早餐食谱做法4
【香肠梅花面包】 【原材料】 A:高粉 195 低粉90 酵母4 盐6 糖30 奶粉12 B :全蛋 60 水65 汤种75 C :黄油 45 D:秘鲁飞鱼肠仔香肠 10根
简单易学的营养早餐食谱做法5
将材料中a、b的所有材料称好后放入厨师机的搅拌缸,注意酵母和糖、盐不要放在一起,以免酵母脱水死亡,先低速再高速搅拌到八成,然后分次放入切成块的黄油,先低速将油脂与面团充分拌匀,再高速搅拌搅拌至扩展阶段,既拉开面团薄膜,破洞边缘有锯齿状。
简单易学的营养早餐食谱做法6
将面团从搅拌缸中取出,揉成光滑的团,放入玻璃盆中,盖一个保鲜膜,然后放入发酵箱,调到28度,发酵一个小时。将面团发酵至约两倍大。发酵程度可以做个测试,手指沾满高筋面粉,从中间刺到底,如果孔不回缩,表示基本发酵完了,如果回缩还要再发酵一会。
简单易学的营养早餐食谱做法7
发酵好的面团放于桌子上,平均分成10块,大概一个面团是55克,然后将面团滚圆,松弛15分钟,松弛的时候,上面盖保鲜膜,防止表面干燥。
简单易学的营养早餐食谱做法8
然后拿一块面团收口朝下用手拍扁排气,然后用擀面棍擀成长方形,最下边擀成薄。放入一根秘鲁飞鱼仔肠,从上往下卷起,借口收紧。
简单易学的营养早餐食谱做法9
依次完成所有面团,卷成长条状。用刀均匀的切四刀。
简单易学的营养早餐食谱做法10
将头尾交叉错开,再将所有的切割面朝上即可进行最后发酵。放入温度38度,适度80%的发酵箱,发酵1个小时
简单易学的营养早餐食谱做法11
拿出发酵好的面团,烤箱180度上下火预热,放入烤盘,烘焙约15分钟即可出炉。
简单易学的营养早餐食谱做法12
厨师长提示:
1香肠可以选用自己喜欢的品种,尽量不要选用纯肉的,不要添加剂太多。
2汤种一次可以多做一点,放入冰箱,冷藏使用,最好在三天内使用完毕。
3这是一款百搭面包,超级软,适合牙口不好的人。是我家的常青树,十年间,我做了有上万个,老少没有不爱的。不想做的这么复杂,卷起来直接烤也可以。
4吃不完的面包,要冷冻保存,不要冷藏,冷藏会加速面包老化。冷冻的面包稍微喷水,考个三分钟就能恢复原样。