最新公告

烹饪食谱

当前位置:主页 > 学校资讯 > 烹饪食谱 >

懒人必备西红柿鸡蛋饼的做法

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:199
    西红柿是我们日常生活中最常见的食材,它不仅样子红红的特别好看,而且口感甜甜的,特别好吃,最重要的是它还具有美容养颜的功效,是爱美的女性朋友们都非常喜爱的蔬菜。相信大家都有吃过西红柿炒蛋,不过像西红柿这么多功能又好吃的食材,当然不止是西红柿炒蛋这一个做法,今天福州日本料理培训学校教大家一种西红柿的新吃法,“西红柿鸡蛋饼”的做法,只需要两个鸡蛋一个西红柿,就能在家轻松制作出美味的早餐来,省时又省力,真是懒人必备。

需要的食材:一个西红柿、2个鸡蛋、40g面粉、少量葱花、2g食盐
西红柿鸡蛋饼1
做法和步骤:
西红柿鸡蛋饼2
1、准备一个西红柿,用刀在顶部划出十字花刀,放入开水中浸泡3分钟。时间到了之后将西红柿取出,用手撕掉西红柿的外皮,然后用刀将西红柿切成碎丁备用。
西红柿鸡蛋饼3
2、碗中打入两个鸡蛋,切点小葱花倒入碗中,用筷子将它们搅拌均匀。再向碗中倒入切好的西红柿丁、一勺面粉(40g)、2g食盐,再次用筷子搅拌成细腻、没有面疙瘩的面糊就可以开始下锅烙了。
西红柿鸡蛋饼4
3、预热平底锅或者电饼铛,锅热之后加入少量的食用油。油热之后转中小火加热,然后将西红柿面糊倒入平底锅中,摊成薄饼,一直煎至底面定型之后再翻面继续煎。煎2-3分钟左右就可以出锅了,想吃金黄酥脆口感的朋友,煎的时间可以稍长一点。
西红柿鸡蛋饼5
【需要注意的细节】:大家在制作的时候,可以加入丰富的配菜,不仅口味更加多样,而且营养丰富又均衡。
西红柿鸡蛋饼6
西红柿鸡蛋饼,食材常见,做法简单,大家可一定要试试哦,学会它的做法,早上都不需要买早餐了。