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好吃营养的时蔬春卷

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:87
今天,福建培训蛋糕推荐给你们一道美食,时蔬春卷,和小朋友一起做这道美食,好吃还营养。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
时蔬春卷的做法
时蔬春卷的做法步骤:1  
五粮煎饼4张,芹菜5棵,胡萝卜半根,土豆半个,香菇5个,里脊肉200克,葱姜蒜少许。
时蔬春卷的做法步骤:2  
芹菜择洗干净,焯水1分钟,捞出过涼,攥干备用。
时蔬春卷的做法步骤:3 
煎饼切成方形,其它食材都切碎。
时蔬春卷的做法步骤:4  
准备好所有食材。
时蔬春卷的做法步骤:5  
平底锅加热加点花生油,把肉炒散,然后加香菇炒香,加点酱油,加葱姜蒜炒香。
时蔬春卷的做法步骤:6  
接着加胡萝卜土豆,加芹菜加1勺盐翻炒均匀就可以了。
时蔬春卷的做法步骤:7  
时蔬春卷,食材准备好了,让馅稍凉点就可以包了。
时蔬春卷的做法步骤:8  
春卷很好包的,馅炒熟了煎饼做皮,不用蒸不用炸,卷完就可以吃了特别好吃。
时蔬春卷的做法步骤:9  
超级有食欲,简单好做营养好吃。