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刺少肉多 香烤冰鱼爱心餐
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数：183
烤鱼这样吃，简单又美味，香烤冰鱼柳，刺少肉多，一次2条秒光！下面福建培训日本料理分享具体做法。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：1
冰鱼柳+姜丝+料酒+少许盐，抓匀腌制几分钟。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：2
西兰花加少许盐泡一下。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：3
烤箱200度预热，鱼柳放入烤盘，表面刷少许油，撒黑胡椒和一点辣椒粉。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：4
4送入烤箱200度烤10-15分钟，至表面金黄。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：5
烤鱼的时候煎一个爱心蛋，西兰花也煎一下，撒点黑胡椒就可以了。
香烤冰鱼爱心餐的做法步骤：6
简单摆盘就可以啦。
