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办学许可：人社民3501016205017号
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美味零负担 番茄炒时蔬做法
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数：157
“今来一款低脂菜品：番茄炒时蔬，简单又放便，美味零负担”
番茄炒时蔬的做法步骤
番茄炒时蔬的做法步骤：1
所需食材准备就绪。
番茄炒时蔬的做法步骤：2
番茄切大片。
番茄炒时蔬的做法步骤：3
茄子切块装盘。
番茄炒时蔬的做法步骤：4
洋葱和包菜改刀。
番茄炒时蔬的做法步骤：5
锅中入油烧热倒入茄子翻炒。
番茄炒时蔬的做法步骤：6
放入洋葱和包菜炒香。
番茄炒时蔬的做法步骤：7
依次放入番茄。
番茄炒时蔬的做法步骤：8
加入五香粉，酱油，老干妈炒均。
番茄炒时蔬的做法步骤：9
出锅加盐调味即可。
番茄炒时蔬的做法步骤：10
美美的低脂菜完美呈现。
番茄炒时蔬的做法步骤：11
用来拌饭最棒了！
小窍门
时蔬随意搭配，大火翻炒锁住营养！祝您生活愉快！
