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办学许可：人社民3501016205017号
最新公告
女孩子的必要选择
来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数：200
今天福建厨艺培训学校要给女孩子们一个福利啦！划重点：养颜美龄粥!
食材明细
食材明细
糯米适量、大米适量、黄豆适量、山药适量、冰糖适量、枸杞适量
福建厨艺培训学校推荐做法：
第1步
黄豆、糯米、大米提前泡三个小时。
黄豆倒入豆浆机，磨成豆浆。步骤图:黄豆、糯米、大米提前泡三个小时。步骤图:黄豆倒入豆浆机，磨成豆浆。
第2步
现在处理山药，手在倒了白醋的水里浸泡一下可以避免发痒。
山药削皮，切段，然后蒸熟。步骤图:现在处理山药，手在倒了白醋的水里浸泡一下可以避免发步骤图:山药削皮，切段，然后蒸熟。
第3步
蒸熟的山药放入保鲜袋，用擀面杖压成泥状。
按照豆浆和清水4:1的比例，倒入锅中煮沸。步骤图:蒸熟的山药放入保鲜袋，用擀面杖压成泥状。步骤图:按照豆浆和清水4:1的比例，倒入锅中煮沸。
第4步
倒入泡好的大米和糯米。
再次煮开后倒入山药泥。步骤图:倒入泡好的大米和糯米。步骤图:再次煮开后倒入山药泥。
第5步
经常搅拌防止糊锅。
小火熬煮40分钟，米化以后加入适量冰糖。步骤图:经常搅拌防止糊锅。步骤图:小火熬煮40分钟，米化以后加入适量冰糖。
第6步
粥出锅，上面点缀一些枸杞，完成。
