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美容养颜的奇异果水果排毒水

来源:福州市高厨培训学校编辑:admin 浏览次数：107

今天福州烹饪培训学校教大家制作奇异果水果排毒水，天然水果排毒水给你好气色好美丽芒果、苹果、柠檬、奇异果这4种水果都富含了纤维、维生素C等等纤体、美颜、活化、窈窕加速代谢、消肿当然不要错过它天天饮用，细细调整天然水果排毒水，原来喝水也是有趣的事情。

材料

芒果1/2颗苹果1/2颗奇异果1/2颗柠檬1/4颗水500cc

福州厨艺培训学校的做法

营养素多多的水果们

分别切成块状苹果、柠檬可切成扇状奇异果可切成半圆片芒果可切成小丁状

很大方的一次加到冰水里

至少浸泡4个小时以上，让水果风味与维生素溶在水中

邀请好朋友一起喝吧！

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