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怎么做鲈鱼 清蒸鲈鱼的简单做法大全

来源:福州市高厨培训学校 编辑:admin 浏览次数:90
    清蒸鲈鱼,是鲈鱼的一种常见的烹饪手法,属于一道海鲜菜,鲈鱼是经济鱼类之一,虽然比较贵,但是有着丰富的营养价值,肉多刺少,味道鲜香美味,还具有补脑的作用,对小孩子的成长发育更是能起到很大的帮助,所以对于很多有孩子的家庭来说,贵也值得。那么好吃的清蒸鲈鱼是怎么做出来的呢?下面福建中餐学校就跟大家分享一下清蒸鲈鱼的简单做法,好吃的清蒸鲈鱼绝对会是一道能在你的餐桌上锦上添花的美味佳肴。

【食材】:鲈鱼1条(个头不要太大,1斤左右是正好)、姜1块儿、香葱两三棵、蒸鱼豉油适量、油少许。
【具体做法】:
1、鲈鱼让店家帮忙宰杀好,回家清洗干净,把它肚子里的黑膜一定要撕扯干净,不然,这层黑色的膜特别腥,这是很重要的一步。
清蒸鲈鱼2
2、沿着鱼的腹部剖开,盘中用姜片垫底,把鱼平铺在姜片上,再切点儿姜丝,码在鱼身上。
清蒸鲈鱼3
3、把鱼放入蒸锅,水开上汽后再蒸上8分钟即可关火。我用的鱼1斤出头,所以用时8分钟,如果是1斤的样子,那就用7分钟就好,反之加时。取出,把蒸出来的汤汁倒掉,姜丝捡出来扔掉。重新切点儿细细的姜丝,香葱切丝,码在鱼身上,再淋入蒸鱼豉油。
清蒸鲈鱼4
4、烧点儿热油,趁油泼到葱姜丝上,激发出香味儿,这菜就成了。
清蒸鲈鱼5
看完清蒸鲈鱼的简单做法,相信你已经知道这道海鲜美食要怎么做了,我们福建中餐学校还有更多美食的做法大全等你来学哦。