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教你自制春季防治感冒茶饮
来源:福州市高厨培训学校 编辑:海峡福州日本料理培训 浏览次数：68
春季气候多变，时晴时雨、忽冷忽热，一不小心就很容易感冒，海峡福州日本料理培训学校建议大家可以自己煮些茶来喝预防一下。
1、喝玫瑰花茶可以防治感冒,缓解病情。这是由于玫瑰花茶是具有纾解抑郁,能缓解情绪的功效,常喝玫瑰花茶的好处有很多,尤其是对身体方面。玫瑰花茶对人的皮肤有保养作用,也就是常常喝玫瑰花茶能够美容养颜,当然也可以帮助祛雀斑。在这个炎炎夏日,喝玫瑰花茶对对防患感冒咳嗽是非常的有效。从上可以看出,在夏季感冒时喝玫瑰花茶好处是多多的,不仅可以防治感冒,还可以达到美白养颜的效果。当然了,在夏季不感冒是最好的,加强自己的身体抵抗力是最基本的。
2、核桃葱姜茶。核桃仁5克,葱白、生姜各25克,红茶叶15克。将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日1剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。主治感冒、发热、恶寒、头痛等。
3、紫苏叶茶。干紫苏叶15克,揉成粗末,沸水冲泡,加入少许红糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,有发表散寒、行气宽中的作用,适用于风寒感冒的初期。
4、苍术贯仲茶。苍术、贯仲各等份,用布包扎,每包30克,备用。每次取1袋沸水冲泡,代茶频饮。可预防流行性感冒。
5、桑菊杏仁茶。桑叶、黄菊花、杏仁各10克,白砂糖适量。将上述三味药共煎取汁,调入白砂糖,代茶饮。有疏风清热、宣肺止咳之功,可治疗风热感冒引起的咳嗽等症。
6、蒲公英茶。蒲公英20克,水煎,代茶饮,每日1剂,连用3-5天。对流行性感冒有一定的治疗作用。
7、葱白生姜茶。葱白6段,生姜30克,加清水适量,煎约10分钟,煎取150ml,饮后盖被捂汗,可解表散寒,适合风寒感冒引发的头痛。
8、生姜红糖茶。生姜30克,红糖30克,茶叶3克。先用生姜水煎约10分钟,加入红糖煎煮片刻,放入茶叶,即可饮用,适合风寒感冒引发的头痛。
几款养生防感冒的茶饮，都是比较常用比较经济的食材，海峡福州日本料理培训学校建议大家不妨也制作一下和家人一起喝一些。
